#早睡

2023-12-09  本文已影响0人  娟记

早睡这场战争,这一次我一定会赢

我和早睡之间的战争不知道持续多少年了?抗日战争八年结束了。我和早睡之间早己不是八年的时间了。

在这个过程中,我做出过很多次挣扎。

睡觉之前远离手机;

睡觉这前不刷剧;

和朋友之前互相监督;

找一群早睡的小伙伴;

熬夜时,骂自己;

对熬夜这件事情,采取包容的态度。然而,无论我做什么,我都没有成功过。

这一次,我一定要赢。今天就是个好日子,从今天开始早睡。晚上我至少要七个小时睡眠,我早上的生物钟6.30准时醒。那么我必须在11点前睡。

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