[百草今日自见]我在继续诚实直面的路上，这一次感受到了自由

嗨，伙伴们，周末好❤️此刻跟大家写分享，来说说今天自己对自己的看见。

昨天下午回到家，我实现了自己真心里的心愿，录音分享，持续播撒……同时在这个过程中我可以看见自己有个要被满足的地方，是 被爱。一个人的时光，我现在仍然会有落寞和孤单的感觉出现，之前在蔓生活沙龙的分享练习中我诚实直面过，我看到了自己心底那个忧伤的核心——总觉得不被爱，总觉得很匮乏。

直面之后的生活里，我觉得力量回归了，自己更清晰了，知道我的反面在哪里，是什么……在这里，我一直很感激蔓生活沙龙给我带来的转变：我不再视自己的低情绪，低能量以及自己不满意自己的那些方面为洪水猛兽，而是可以在遇见它们的时候笑脸相迎，爱自己所有的面向，一如既往，无论何时。

这样的前进之后，我觉得自己对自己更接纳，更有爱，更加知道自己的真心里面有什么……感谢自己的反面，感谢自己的一切。此刻我心里出现的是：喜怒哀乐都是能量，都是爱……（在蔓生活沙龙中我的收获，也是生活中经常让我感受到力量的一个练习。）

昨天下午回到家有个时刻心里出现这样的感受，我顺着感觉实现所有的感觉，慢慢的自己的能量下降了……能量下降源于自己情绪上的感受，自责，不满等等。好的，看见即转化。真棒的练习和生命礼物。

刚才写分享的时候，我对自己今天的自见是：诚实直面，快乐前行。做好自己，实现感觉。