周总结|渐渐清晰的人生

没有反思的人生不值得过！！！

坚持复盘，定能翻盘。

#周检视# 20190602-20190609

本周关键词：整合  配合

本周总评：9分

01【本周总结】

1、家庭：

✅端午假期，一拖二回莆田看望爹妈，希望多陪伴父母一会。

✅本周带儿子去游乐场。

✅本周努力自己一个人带2个孩子，给乐爸腾出整片的时间，确保充足的学习时间。

✅本周，给2个孩子讲绘本，很享受在这个过程。

✅本周，特别刻意让自己与女儿的睡前悄悄话和醒来的爱的抱抱。简单的十分钟，感觉到自己能量的传递，女儿越来越懂事，懂得照顾弟弟。

✅端午节莆田回泉州，乐爸准备了美味的晚餐给我们吃，感觉很温馨。幸福是一种能力，不外乎就是，孩子们在闹，我在写总结，然后爸爸在煮晚餐。

2、人际：

✅本周约见同频泉州小伙伴小马哥，中午一起吃饭（一拖一），整个过程感觉很自然，这才是最好的状态，期待一起彼此赋能。

✅本周端午假期，约见大学同学黄慧珊，一起吃了一个晚饭（一拖二），应我儿子的要求，吃了番茄鱼，一起聊天，特别的熟悉。

3、健康：

本周的晨起，还是依旧会打喷嚏，感觉到喉咙疼。从五一开始，这一个月，期间断断续续吃药，反反复复。需要引起重视。现在，随着2个孩子的长大，越来越有自己的时间，决定把运动结合全家运动，摆上日程。

本周，儿子依旧被皮肤瘙痒困扰。期间也是去医院看了很多次，吃了药，涂了药，儿子依旧喊痒。反思：全职带娃，把工作时间调拨到：朝九晚四。当孩子遇到健康小问题，我都可以立刻马上给到孩子的健康关注，带孩子去医院，是一件特别幸福的事情。

本周二，儿子发烧，嗜睡。因为遇到乐爸总值，抱着儿子在机构等女儿下课。

4、效能：

在陪伴儿子游乐场的时候，确保儿子可以愉快的玩，同时可以和小伙伴深入聊天，特别的开心，必须多次接触，让关系更加稳固。wt

买了一个钓鱼的玩具，儿子和女儿可以自己在玩，而我就可以在这边写周总结，非常的投入。

本周出门依旧带笔记本电脑出门，发现可以实现随时随处学习和记录。坚持用印象笔记写晨间日记和亲子践行打卡。发现苹果电脑的笔记本真的挺好用的，被我打入冷宫6年，18年底学习易效能时间管理，才重新拿出来用。发现，工具的使用到极致，就会有爱上的理由。

5、学习：

坚持快速阅读打卡。

本周晨起，完成叶武滨时间管理9段的音频学习，导图输出。（0-4段）

坚持开车路上听书，本周听樊登读书：《高效休息法》

周总结|渐渐清晰的人生

02【下周计划】

1、健康：

亲子家庭运动：计划一周安排2天运动时间。目测时间可以安排在周二和周三下午，接女儿下课时间，去操场跑步。周二跑步后在外面就餐。周三跑步后回家一起做晚餐。

2、家庭：

继续整理家里，继续断舍离。主要目标是把玩具分类，归位。

3、效能：

继续做好精力管理、情绪管理、物品管理、空间管理。

4、学习：

完成叶武滨时间管理9段音频学习，导图输出。

完成注册心理咨询师的音频学习。

5、休闲：

带孩子去动物园或者海边。

6、事业：

做好复出准备，相信相信的力量，智慧的你，一定懂得怎么做，期待碰撞更多的火花。

作出盈利测算。

03【总结】

你若芬芳，蝴蝶自来。所以，相信相信的力量。

感恩身边遇见的一切——越努力越幸运。

继续向宇宙下订单：我需要赋能的磁场，彼此赋能，创造动态平衡的财富人生。

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文：陈哈哈

坐标：福建泉州

标签：2个孩子的妈妈。

家庭教育指导师、讲师；

亲子时间管理教练；

思维导图认证管理师；

“青春无悔”培训员；

快速阅读讲师。