梦想的一天

       

        在我们爷爷奶奶那一辈，他们的目标是生存下来，到了我们爸妈这一代，他们的目标是生活。随着社会的发展，国民经济的不断发展，我们的物质生活得到了很大的提升和改善。到了我们这一代，我们的需求不断提高，我们追求更有品质的生活，我们追求更美好的生活。习总书记指出，中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的对美好生活的需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。怎样的生活才是美好生活呢？你梦想中的一天是怎样呢？

        梦想中的一天当然要有美妙的音乐，喜爱的书籍，美味的食物，适当强度的工作，整洁有序的家，有时间做自己喜爱的事，爱你的人儿的陪伴……

        早晨6点，不知名的鸟儿传来声声鸣叫，柔和的阳光从窗帘中照射到床上，伸个懒腰开启美好的一天。接着用我喜爱的isha瑜伽给一天带来生命的能量。在专注的瑜伽中，感受一呼一吸的顺畅。

        瑜伽结束，开始为家人制作美味营养的早餐。忙碌的日子，简单地煮点粥配小菜，悠闲的日子，用心准备，精心搭配，兼顾营养。哈哈，厨艺还有待稳定和提升。

      早餐结束后，在精心挑选的音乐声中制定一日计划。

      8：30左右，开始处理上午的工作。修改、完善课件，认真上课，布置作业，批改作业，发布信息，答疑沟通，希望自己做到专注高效。工作累了时，喝杯温热的水，看看窗台富有生机的绿植和花花，或极目远眺舒展身心。啊，要是能天天宅家办公就好了。

      中午用心为家人准备一顿简单的午餐，每周学习1—2个新的菜式，不断精进自己的厨艺。备菜时，还可以听听自己喜爱的课程、音频书，或者只听音乐也行。

      午餐后冥想或者午休小憩。2：30开始下午的安排，专注备好第二天的课。躺在沙发上或在自己的工作台阅读自己喜爱的书籍或者写文章记录生活的印记，内心的感悟。

        四五点钟的样子跳绳或者做其他的运动，让身体的压力彻底释放，在运动中排除身体的毒素。

      一天中最美的时光应该是黄昏时分吧。如果是在从前，一天的日子，从这个时候一家人都可以慢下来了吧。城市里，黄昏时，坐在窗前，晚风轻拂，看天边云霞灿烂，变幻无穷，城市的霓虹次第点亮，街上车流如水。彼时，阵阵菜香从家家户户的窗户传来，正提醒自己也该用心为家人准备一顿丰盛些的晚餐啦。

        晚餐是一家人一天团聚的时刻，我们放下一天的疲惫和紧张，喜悦地享受食物的味道。

        晚饭后，一家人各做各的事，看电视也好，闲聊也行，或做自己最爱的事。在晴朗的月夜，楼下小花园散步当然最好，消食解乏，沟通一天中的经历、感受。睡前阅读输入，更新思维，拓展认知。泡脚护肤，冥想入眠。梦想的一天就在这样平淡如水的日子中慢慢溜去啦。

        有人说，有三件事可以给人带来永恒的快乐和内心真正的平静：1.充满热情地工作。2.不懈地自我成长。3.充满敬畏之心地去关爱他人。梦想中的一天也一定要包括这三方面呀。

        我梦想的一天没有多少惊人举动、也没有什么刺激体验。但是如果每一天都能这样平静喜悦，用心用爱地度过，这也是一种巨大的幸福呀。

        当年明月曾说：“成功只有一种，按自己喜欢的方式过一生。”希望我们每一个人都能找到自己最喜爱的生活方式，努力奋斗，按自己喜欢的方式去过好每一天吧。