七日目标营成长分享稿

重新上路-七日目标营成长分享稿

大家中午好，我是来自江苏常州的Anita。我是两个孩子的宝妈，今年一个三岁一个六岁。这两年日常主要工作是带娃，兼职于一家小的贸易公司来增加收入，平常的兴趣爱好是买房，我喜欢把手中的房产资源不断优化。今年最大的收获是成功减肥，三个月减去15斤，并且至今没有反弹。每年我也会有内心特别想去学习的新技能，去年我学了非洲鼓和游泳，今年想去学中国舞，我觉得学习一些新东西可以更好的成为孩子们的榜样，也可以丰富自己的生活。

加入训练营，起初我是这样想的，不管怎样，我哪怕就有一点改进，早睡早起，并且坚持了，那我的收获就是巨大的。但是后来和Vi姐的一番聊天后，我觉得我的感受还是很深刻得的。我并不知道我一直活在自己的舒适区，活得是很舒服，但是状态却不好，很焦虑，学习力很低，成长很慢，也害怕别人来触碰它。所以何不妨先从自我管理开始，从认真对待七天行动营开始。

参加之前的状态，我整个人是很松散的，跟着自己的感觉过了一天又天。但内心还是焦虑的。有着各式各样的感性烦恼。加入训练营后，每日早起，一天的时间拉长了很多，但有时也回去睡回笼觉。每天坚持读书锻炼，心情很好。我收获最大的是每日写总结，在自己的总结里，我发现自己有了改变，我好像开始思考了，思考怎样才是有价值的生活，遇到不顺心的时候我也会慢慢说服自己，我需要调节，我可以在心情不好的时候也过得很好。

我的七日目标，早睡早起，每日读书锻炼，基本算完成，需要得是以后坚持不懈。第三项发现自我，完善自我，是一项需要去思考，去琢磨，去行动的长期行为。在VI姐的帮助下我已经认识到自己的目前的状态，我也知道了自己接下来要做什么。这是个好的开始。

就像减肥一样，其实减肥的成功就是养成新的生活习惯，这样永远也不会反弹。七日目标营带给我的也是一种向上的健康的生活习惯，我的七日目标早睡早起，每日读书锻炼，认识自己，完善自己，我想把它养成我的一个新习惯，植入我的生活。

我突然有个不错的想法，说是七日目标训练营，我们完全可以把这个群保留下去，每日自觉打卡，自觉写反省，时常分享，共同成长。

谢谢大家，我的分享到此结束。