Day79+5组194号hanmei+《加速》

【旧知】

带女儿去早教，很少提前到达，要么正好赶上，要么迟到一点，一路上很仓促也很焦虑，但是这种状况一直没有得到重视和改善。

【新知】

每个人的时间和精力都是有限的，我们时刻都要面对各种可能的意外插曲，不给自己预留时间去面对这些意外，它们就可能变成阻碍你完成目标的绊脚石。

嗯，很明显，为什么每次去早教都很赶，很重要的一点是没有预留足够的时间，总是满打满算地去估算路途中的时间，想到有几次是因为堵车或者交通管制导致延迟，所以每次需要至少多预留十分钟的时间来应对路途中的各种可能，才能做到游刃有余和不焦虑。

书中还有提到时间敏感度，即对时间的流逝保持高度的敏感。

反思早教出门前的时间里，我并没有时间流逝地紧迫感，一味地忙着收拾，准备出门前的各种琐碎，出门时才发现时间已经不够，结果只能是迟到与否全凭路途运气，然而迟到也是必然。所以只有从一开始就有时间概念，才能真正解决问题。可以起床后借助智能语音天猫精灵，设置倒计时，半小时一提醒，让自己有时间概念，在规定时间内尽快完成该做的事情，能尽早出门。

【行动清单】

利用新知中的方法，先试用一周，做到早教不迟到。