【提升】向上升级的捷径，是向下深挖的刻意练习

这些话，哪句最"懂”你？

A说：想让课更受欢迎，在会员面前建立威信，就必须有几招“牛”体式，高难的后弯，倒立…？

B说：瑜伽老师学知识越多越好，想学轮瑜伽，空中，筋膜瑜伽，孕产，阿汤，还学中医，太极….？

C说：坚持自我习练当然好…道理都懂，可臣妾做不到呀~~天太冷，没时间，以后有空就练….自己练也没气氛；

TB酱大喊一声“以上都是坑！”

有认知坑，思维坑，方法坑，自坑...怎么解？ 提升自己，向上升级，跳出这些坑。

向上升级的捷径是？

向下深挖刻意练习！

懂你，还懂得如何成就你的TBYOGA！

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