艾灸常用穴位之命门

2020-01-14  本文已影响0人  中医调理师王宁

命门穴是人体督脉上的要穴及人体长寿穴位之一。

命门穴位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下凹陷处,与肚脐相平的区域,取穴时采用俯卧的姿势,指压时有强烈的压痛感。

灸此穴可增加体重,有提高抗寒能力,促进细胞DNA合成,提高机体免疫力的作用。

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