中原焦点分享184天

双重故事的发现:创伤访问练习

创伤对你的影响？

经历创伤过程的不易，如何让自己生活下去 ？

在面对创伤中，你看见了自己哪些能力和努力 ？

如何感谢一路走来经历面对沧桑的自己 ？

老年的自己会想对年轻/童年经历创伤的自己说什么来陪伴支持年轻/童年的自己 ？

没关系，你试试看会出来什么呢？