复盘晨起自由书写

今天是每日晨起自由写作第110天，什么是自由书写？为什么要自由书写？

自由书写是一种放飞心灵的写作，丢掉写作的条条框框，写出内心深处的真实想法，而不是为了达到某种目的而写作。自由写作是写出不受理性思维约束的文字，这样的文字往往更贴近我们的心灵。

我为什么要自由书写呢？

自由写作可以让我感受写作的自由和快乐，没有那么多约束，从心舒发真实的情感，自由写作也是和自己内心的对话，从中认识自己。

自由书写是为了养成一种写作的习惯，记录每一天都值得的记忆。

复盘早起自由写作

早醒时间：6：50关闭闹钟

起床：6：55洗漱、喝杯温水，登陆印象笔记，定时开始自由书写15min

成功分析：以养成每天晨起自己书写习惯，写的内容没有固定模式，有时反思前一天未完成的事、有时是反思、情绪、梦境等。

失败原因：今天起得的晚，6点30闹钟响起，就是不想动弹，放懒，这一阵就是对什么都没兴趣，挺多计划的事都没去实施。​

改进措施：

1 每天固定时间用“讯飞语记”写比打字快

2 前一天设定一个主题，放飞自由书写