如何应对脱发危机

先生的脱发问题，已经不容小觑了，虽然他不在乎，可是我在乎（此处应该有个哭笑不得的表情），影响了审美。。

决定给先生制定一些计划，改善脱发问题。

1、每天晚上睡前吃上一把黑芝麻，就京东上卖的那种炒熟的，免洗的黑芝麻，非常方便。偶尔喝喝黑米黑豆红枣核桃豆浆。

2、改用生姜类防脱发洗发水、护发素。

3、注重营养均衡，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，保持心情愉快，早睡早起。说到早睡早起，我也得早睡早起了，不工作带娃的生活，作息太乱了。

以上方法，如果改善效果不明显，只能植发了，有同事也有脱发问题，直接选择了植发，大概两到三万，费用不低唉。