不休不止17

今天意识不深刻。

上午复检身体，下午回公司做了事，总感觉空空，我猜想应该是学习能量不够了。

是时候该新增一些

有点灵感了，今天当我想到要做一个作息项目列表，想到了比如我每天运动，我应该按照时间维度还是运动量，或者按照具体完成什么项目？

比如运动，做什么运动？(跑步，瑜伽，呼吸等等

我都打瞌睡了，先完成把，晚安