错不在我,这个你有没有感同身受?

2025-04-15  本文已影响0人  芳怡

嘿,你好呀,我是海珍,每天给讲讲故事!从中悟到你的人生,该何去何从!

你有没有,为自己的错误进行辩解过呢?

如果有,不用自责,更无需辩解了(从此刻开始)

因为这是作为人的一种本能,人人如此(除非学习并训练自己)

为什么会为自己的愚蠢的看法,糟糕的决策和伤害性的行为去辩护呢?

人人都会犯错,有大有小,有的可以弥补,有的不可以弥补,有的损失很大,有的损失很小而已

但是呢,作为犯错来讲,人人都不可避免

那么犯了错之后,该怎么去应对的呢?

正常人的第一反应,就是错不在我,对不对?

那怎么体现出错不在我呢?

就是找各种各样的理由,给自己辩护,告诉你,这是一种下意识的反应

也就是说,它没有经过你的大脑分析,人都很怕犯错,很怕犯错带来的一些后果,到自己身上

甚至很多时候呢,会觉得自己是很冤枉的,于是,更愿意去辩护

跟你讲个故事吧

有一个小男孩儿,他的家庭比较贫困,又都父母身患疾病

这个小男孩儿,很孝顺,想给父母补补营养,于是,拿起了弹弓,走到树林里

他想打几只鸟儿,回去煮点汤,给父母喝,那么抱着这样的一个心态,就进树林了,一弹弓下去,一只鸟被他打中了

他拿着鸟刚想回家的时候,突然,从树林里出来几个人,告诉他说,你打的这个鸟,是国家一级保护动物,所以你犯错了,甚至你犯罪了

对这个孩子来讲,他自己会觉得,自己很无辜,可能,你听这个故事的时候,你也会很同情他

你会说,哎呀,这个孩子的初心是好的,这个孩子呢,也并不知道,这个鸟是国家级保护动物

但是,这只是情感层面

那如果站在对错的角度来看,他一定是错了,也就是说,他的这个错误,并不是他主观想要去犯的

俗话讲,不知者不怪,但是,在错误面前,没人去管,你知道还是不知道,错了就是错了

那么刚才说的这个故事当中,那这个孩子的错误,来源于什么呢?

很简单,他的根源在于啊,信息不对称

其实,你平时犯的很多错误,都是因为信息不对称,你真的不知道,真的不理解,如果你知道的话,就不会犯这个错误了

但你反过来想呢,如果犯了这种信息不对称的错误之后,会怎么去做呢?

往往会对这一类的信息加以学习,要恶补,因为这类的信息我不懂,真的是很可怕

所以,从另一个角度来看呢,这种错误,能够助推人们去主动学习,或者掌握某些信息

那从这个角度来讲呢,这好像是个好事儿

但是因为信息不对称,所以你犯了个错误,你依然要自我辩护

往往会说呢,诶,这个我不知道啊,所以怎么怎么样,其实不管你知道不知道,错了就是错了

你有了解过,人类大脑是如何运作的吗?

人类的大脑运作非常的复杂,但是对于做事情来讲,对于下指令来讲,有的时候呢,它并不那么精密

因为社会的发展太快,但是人类的进化很慢
所以经常会犯一些错误

如果要给错误下一个定义的话,这个很复杂

但是呢,今天只从一个角度来看,这个定义,就是

任何跟预期不符的事儿,都是错误,是比较广泛的一种解释

所以错误呢,是不可避免的,但人们犯错呀,往往会给自己带来,很多的焦虑

这个焦虑,往往是什么呢?

首先,你可能没有想到,这个错误到底带来多大的后果,这个后果需要怎么承担,承担的时候需要如何痛苦?

人们在第一时间,是想不到这些的,那么,大脑第一时间能想到什么呢?

就是愚蠢,人品不好,这个人很笨,这个人很坏等等

大脑第一时间感知的,就是这件事儿

那么所有人,作为社会性动物,都特别害怕,被别人评价自己愚蠢,自己是个坏人

于是,第一时间选择了找理由,找原因,也就是为自己辩护,人们不会去否定说,我做过什么

这个鸟是我打的,就是我打的,我不会说不是我打的,但是,会给自己找很多其他的理由,我不知道,我是为了父母

那这些事情,都是为了给自己辩护,让对方知道你不是愚蠢的人,同时,你也不是个坏人

那么,人们为什么会去进行自我辩护呢?

核心就是,人们善于自我辩护的本质,是来源于心理学的一种叫做认知失调的反应

所谓的认知失调,就是由你的认知,引发的一些行为,跟这些行为发生的事实跟后果,它是有冲突的

那这个时候,你会陷入一种很难受的心理焦虑,那这种难受,就是认知失调带来的结果
那人在认知失调的时候,只有一种做法
就是我想办法,让这个所谓的冲突,变成不冲突,如果不能调和这个矛盾,那好的认知失调一直存在,你就一直很难受

就比如说刚才的故事,这个孩子,打了一只鸟啊,那很显然他犯错误了,所以这个时候呢,他就进入了一种认知失调的状态

他马上就调和呀,他调和的方式就是,马上告诉自己,同时也告诉别人,说,我不知道,因为我不知道,所以做了这个事情

那么在内心当中呢,他就减少了这种冲突,就减少了这种痛苦
所以人人都会为自己犯的错去辩解,这是一种本能

你可能会说有些人不是这样,对吧?

有些高素质的人,有些高人,他们犯了错误,会第一时间勇于承认
你要知道这种能力是后天习得的,他不是人天生的本能

那我们为什么要习得这种后天的能力呢?

因为这种自我辩护,真的有很严重的后果

不分析呢,我们可能想不到,一分析啊,这种后果还是挺可怕的

什么后果呢?

因为每一次的自我辩护,其实都是,想让自己的认知失调,转变为认知统一

表现形式,就是为自己辩护,那么为自己辩护的另一种解释,就是证明自己没有错

你想啊,你不管犯什么错误,都去证明自己没有错,至少在自己的心里去认可自己,说,我这事儿做的对,这就会陷入一种,负面的循环

小错误,你认为你是对的,你是有理由的,逐渐的呢,你就会习惯的犯错,逐渐的,你的错误犯的越来越大!

那每次,都要找到更多的新的理由,去说服自己,让自己逃离这种认知失调,久而久之,你可想而知

一个人,作为自我成长来讲,根本就不存在了,因为真的犯错之后的反思,能催生人们成长!
在这是一个千古不变的规律!

除了压制了自我成长以外呢,同时也会给他人造成很多困扰

那么给他人造成困扰,最直接的结果是什么呢?

就是人际关系恶化,对内,自我停止了成长,对外,恶化了人际关系

那你想,这种自我辩护,长此以往,是什么样的一个结果?

所以我说呀,这个后果,想一想还挺可怕的

那么,到底应该怎么样,正确的对待自己犯的错误呢?

你可能会想,那还不简单吗?知错就改呗,犯错就承认呗,别给自己辩护呗

好,想的非常对,但是这件事情非常难,你需要有一些正确的方法,才能做得到

所以为什么说,只有高人才能做到呢?

就是因为它不容易,什么方法呢?

首先第一点,我们要学会去区分,区分什么呢?

要把错误跟人格分开
也就是说,客观的去看待错误这件事情,他跟你是不是愚蠢啊,是不是好人坏人,人品怎么样毫无关系

错误就是错误

你可能知道,有这样一个故事

二战之后,美国跟以色列,这两个国家是友好的,也是联盟的,有一次,美国总统,受邀去参观德国的一个陵园,这个陵园当中,埋葬了几十位纳粹的高级军官

要知道纳粹奥斯维辛,犯下第一个罪行,就是他们屠杀犹太人,同时以色列这个国家,就是犹太人组成的国家

当时就有媒体,去采访以色列的总理,说你怎么看美国总统的这个行为呢?

以色列的总理,当时说了这么一句话,他说

朋友依然是朋友,但是他犯的错误,依然是错误!

这就是给我们诠释什么叫区分,最好的一个故事

我们首先把它分开,才更容易去接纳,更容易去接受,我们正在犯错这件事情,因为我们接受的是犯错这个事实,而不是关联的其他事情,更不是情感

既然我们能够接受,我们犯了一个错误,那当然能弥补的情况下,一定要去弥补,用自己实际行动来,进行弥补,这个是非常必要的!

除此以外,还有一个关键词,你一定耳熟能详,这个关键词叫做感恩,感恩什么呢?

感恩犯错误吗?当然不是,你要感恩自己得到的东西,而不是把眼光放在自己失去的东西,你要感恩原谅你错误的人,你要感恩你犯的错误,帮助你在成长!
你要感恩你拥有的一切,甚至是阳光,雨露,空气,当你时刻怀有一颗感恩之心的时候
并且呢,把这种感恩拿出来,变成真实的行动,去回馈别人的时候,回馈社会的时候,你会发现,你可以坦然的面对,你自己犯的一切的错误

这个时候你就变成了高人

所以,从错误当中去学习,去提升自己,虽然这种方法非常的原始,但是在当今这个社会,也只有高人才能掌握这个技能!

你说是不是呢?

好了,今天就和你聊到这里,祝你每天心怀感恩,感恩遇见的一切人事物!

带着感恩之心,心中充满喜悦和幸福,你的生活越来越好!

我是海珍

从一个完全的受害者

活出全然的爱的状态

善于从你当下的情绪、身体症状出发

消融化解你的困境

让你找到幸福的感觉

学会幸福的能力!

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读