周檢視2020.03.02-03.08

時間飛逝，一周就這樣匆匆忙忙的又過去了。總體來說，每一天都會有新的收穫。

每走一步路都算數。

健康

1、早睡早起

早睡不能每天都做到，但是早起一天都不落下。有的時候是因為工作原因，有的時候是自己的拖延，所以建立了早起早睡營！

早起打卡 一周早起記錄 打卡

2、運動

運動對於我來說並沒有那麼困難，是一種常態，一周至少有4~5次。我給自己定的目標是日行12,000步或者在keep打卡。

3、健康飲食

大廚發威做了很多好吃噠

學習

1、每天輸出，中午12:30到12:50，20分鈡錦囊分享，从工具使用到效能思維落地，到團隊建設，连续七天。上周包含天天p图、讯飞、印象笔记共享、鲨鱼记账等，依托工具YY直播间。

参与者包括人生百国尊享群成员、徒弟群、火箭组、飞机组、动车组、早睡早起训练营、241期王牌组3.0践行等。

会议截屏

2、《吃點那只青蛙》共讀，与春鹏，每天一章。

3、王牌組踐行3.0

4、253期2.0表达组➕运动组

5、讀書會，241期瀟瀟提供，下午2点

6、收聽空中課堂，19:30-20:30

7、丫丫老師直播兩場

8、葉老師直播

9、空無一物訓練營畢業生互動，蔡园园师姐

10、高能要事讀書统筹群11，每天输出

人际关系

11、警大、团河群

12、小卖部

13、DHO深圳&成都

14、欢乐家族群&徐家群互动

15、一生一世

16、途乐

效能

1、两分钟内能做的事，不拖延

2、践行日历事件

3、清单

4、zoom、腾讯会议室、YY使用，远程教育

财富

工资收入，9283+6675=15958

定投1000，007入会499➕7，支付宝每日9，总支出63，支付宝还款2000。单位发生捐款支援武汉100，水果50，旅游会员1700。