珍惜时间，从记录开始

很小的时候，老师就告诉我们，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的道理。还有很多人，学了很多时间管理的课程，可为什么还是管理不好自己的时间，这到底是为什么？

因为，时间是无形的，肉眼不可见，她总是静悄悄的从我们的身边溜走，比如在我们沉迷游戏的时候，追剧的时候，刷抖音的时候，不带来一点点痛苦，不留下一点点痕迹，有时候我们感觉不到她的存在，那又何谈珍惜时间。

所以，我们需要重新认识时间，把时间变得可视化。时钟是可以的，她把每一分、每一秒的流逝，变成滴答滴答的声音。有了时钟，会让我们更加珍惜时间么，从某种意义上来讲，是的，但是仍然不够。为什么，因为时钟没有把时间和我们自己的时间连接起来。因此，想重新认识自己的时间，第一步需要从记录时间开始。

一旦你开始记录时间，时间从无形变得可见，你突然会惊讶的看到自己每天的时间都用在了哪些事情上面，会惊叹时间流逝的速度，会更加认真的对待时间，会变得延迟享乐，不再容易沉迷游戏、追剧、刷抖音。

一旦开始记录时间，你的工作效率会更加的高，更容易聚焦要事，目标更加明确，行动会更加果断，会克服掉你拖延的坏毛病。

聚焦要事，从待办清单开始

不知从何时起，特别喜欢将每日的工作列成待办清单，每完成一项待办工作，就点选完成，一次次小目标的达成，都会给自己带来小小的成就感，不知不觉，自己更加喜欢和热爱自己的工作，所有的事情，看上去都不难么难了。

在之前没采用待办清单工作方式是，需要用脑子记住当天需要做的所有的事情，经常会遇见有一件很重的事情需要做，但是突然想不起来的情况。这个时候最易分心、焦虑有可能还有自责。通过列清单，让自己要做的事情变得可见，大脑不用在时时刻刻记忆要做的事情，会感觉到无比的轻松。

有了待办清单和工作优先级排序，自己就会更加聚焦要事，不容易被外界干扰，即使被临时的事情打断，那么更加容易重新进入工作状态，减少了很多思考上的浪费。

迎接成长，从每日复盘开始

人与动物的最大区别就是人有思考的能力，古人有日三省吾身的智慧和勇气。通过每天的复盘，不断总结教训、找到不足并加以改正，一个人的成长快慢，取决于自己有多主动发现自身不足，并加以完善的程度。