万卡开启火红七月

周末总是忙碌的，清晨陪着儿子出门跑步回来，刚好七点。听着语音新闻，一边洗漱一边在简书抽奖，今天还没花时间，竟然来了一张万卡。

好吧，这火红的七月，一定会有很多惊喜在前方等着，让我们一起开启吧！

01  坚定执行计划

时间总是在我们不知不觉间大踏步溜走，2022年已经过去一半。无论上半年的目标是否实现？无论生活过得是否顺利？下半年已经开始了。

家有学生，在每个假期，注定是时间紧张的，因为孩子的陪伴和管理，是非常重要的事情。

关于孩子在暑假的学习安排、运动管理、吃喝玩乐等待，网上方法一大堆。我们从来不缺计划，缺的是坚持执行！

执行计划要充足的内动力，这是能坚持的前提。目标简单清晰，又能充分理解我们的目标，心里就能升起动力。

关于执行计划，都知道要坚持不懈。就拿起床来说吧，都知道早起是好习惯，“早睡早起”几乎是大多数人计划表的第一条。有时候闹钟响了，会想着昨晚睡晚了点儿，那就再眯一会儿吧，反正是周末的运动时间，不上班不上学的......咋一看似乎无伤大碍，但这种给自己找借口留退路的情况，会助长我们身体里的惰性细胞生长。有了一次，以后就有更多次！反过来，如果我们积极安排中午补觉，或者晚上早点儿睡，就会给自己一份起床的力量。

克服那一会儿的不情愿、就能享受战胜懒惰、甩掉借口的快感。是的，在平平淡淡中，去一次次坚持，你会给自己迎来更多的积极心理暗示。

青春不常在，好好生活、工作/学习和锻炼，还要去爱与被爱！

02  保持微笑

顺境也好，逆境也罢，我们每一天的时间总是限量版的。

人人都会有不如意，沉迷其中，纠结咀嚼没有任何意义，微笑面对才是最优解。往往会发现，很多时候，我们笑着笑着，就会真的开心起来了。长期习惯性微笑的人，一定是一个豁达开朗的人，他总是会被别人记住、想起来。所以，他也一定是一个好运的人，毕竟“爱笑的人运气不会太差”！

我们每天会遇到很多不同的人，特别是在电梯间，会遇到很多陌生人，虽然隔着口罩，也能大致看到他们的表情。很多人面无表情，也有很多人眼睛里会流露出笑意，你一定会更喜欢看这样的脸和眼睛。

我一直很有孩子缘，特别喜欢看着那些孩子们的动作表情，一个微笑一次点头就能把她逗乐。那些孩子们的笑容没有任何隐藏，只想把最美的笑回应给你。我也跟着开心起来，就像镜子的神奇力量，你看到的都是自己能量的反射！

微笑与平和，有治愈的力量，也能感染身边的人，是我们应有的最好的心态。

话说多不如少，下半年，做好这两条，一切计划都可以拿下！

儿子即将迎来初一的期末考试，一个学年即将结束，一起共勉共进。