为何这四类孩子免疫力差爱生病？

【四类孩子免疫力差，易生病】

第一类：脾胃虚弱

“脾胃虚，百病生”，脾是孩子的后天之本，也是孩子正气所在，如果脾胃虚弱的话，孩子很容易出现肠道类问题，脾虚虚弱易导致食物堆积于中焦，长期易生内火，内火上逆就容易生成痰湿，导致孩子出现呼吸道类问题，比如感冒、咳嗽。

二类：睡眠不足

睡眠不足容易导致免疫力下降，因为孩子睡眠不足的情况下，机体免疫无法得到充分的修复，就很容易导致孩子生病的情况。

三类：不爱喝水

喝水充分的话，可以滋润呼吸道粘膜，让感冒病毒很难进行快速繁殖，可以增强免疫力，建议每天孩子多喝水。

四类：滥用抗生素

肠道除了吸收养分，70%的免疫力都是肠道承担的，滥用抗生素的结果就是伤敌一千、自损八百，抗生素绘破坏先天免疫力，这也是耐抗生素病菌容易滋生的重要原因！

我是谭妈15036789014

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