你真的在用瑜伽动作理疗那？还是自杀？

作者: 杨华

毫无疑问，瑜伽动作对于亚健康和一些已经严重的生理疾病有十分显著的效果，那是不是只要练习瑜伽动作就可以理疗呢？

当然不是，我们现在很多瑜伽馆的理疗是什么？是忽悠。

怎么忽悠呢？他们围绕着脊柱做一些动作，就说这是脊柱理疗，围绕了肩颈做一些动作，就说这是肩颈理疗，围绕了盆腔区域做一些动作，就说是经期理疗……

你真的在用瑜伽动作理疗那？还是自杀？

如果理疗这么简单，那就逆天了，理疗的前提是什么？是基本的医学知识，比如椎间盘突出了，你首先得知道脊柱是怎么回事吧？你得知道椎间盘的基本知识吧？

你得清楚他是怎么突出的吧？你得知道他是哪种突出吧？你得知道什么样的动作有利于突出的当位吧？你得知道哪些动作如何组合才能正位而补给吧？

这些都不知道，如何理疗？胡编乱造一些动作就叫脊柱理疗？那是骗天，骗地，骗鬼，骗人，骗自己！

不管什么理疗，得知道身体是一个整体，不是头痛洗头，脚痛医脚，不要肩颈不舒服，就只是去运动肩颈，那是解决不了问题的。

所以练习瑜伽动作做理疗，重点在于整体编排和局部针对，打个比方说，整个国家强大，某个县城的小问题可以轻而易举的解决，而整个国家羸弱，那么一个镇上的小问题都会变成大问题！

如果没有学过基本的理疗知识，请不要谈理疗，最多能说整体锻炼，改善体质，增强整个生理机能！

你真的在用瑜伽动作理疗那？还是自杀？

潜能瑜伽为什么不轻易开瑜伽理疗培训，因为需要学习基本的医学知识。这个我在新书《杨华讲瑜伽生命智慧》会专门讲解，学这些知识，是需要很长时间的。绝对不是三五天的事情。

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你真的在用瑜伽动作理疗那？还是自杀？