100天Flag：瘦10斤

  《春衣秋来穿》@20211017  学艺术出身的朋友，做了十多年服装生意，现在都还在不断进修美学。

    当时我在她的买手店里，配过冬天春天两季衣服，尽管视觉上遮肉瘦好多了，但还是粗大健壮，像个相扑，我认为这些衣服还不是我的最佳选择，不衬我。

    诶~怎么，忽然有一天，穿啥都好看呢？…35斤，能不好看吗？

    脖子颀长，身材苗条，头小身长，穿啥都加分…

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《变冷季节里的第一顿羊肉》@20211019

    周二上午，在小区里空地上，板了两个小时的尊巴坝坝舞，回家揭开锅：

  泸州话：直就是俄 热崖的生活

  重庆话：勒豆是我 热爱的生活

#100天Flag：瘦10斤

《16+8的晚餐》@20211019

15:30 全天的最后一餐

开始践行16+8的饮食节律

新疆弥醍酸奶+环保超市亚麻籽麦片

嘿乖的勺子里装1颗养护软组织的氨糖钙（跳舞 跑步 对膝盖的冲击）

人体所需的八大营养素，一个都不准缺席哦

mua~干完这一碗，去给我的妈妈朋友 做售后服务啦

＃不当医生的医学生

#100天Flag：瘦10斤

＃变美时间

＃赚钱时间