高效能人士的7个习惯

人们一生中发展过程大概分为三个阶段：依赖期、独立期和互赖期

1）积极主动

就是一个人无论在何时何地遇到多大的挑战，依然都拥有选择权，主动为自己的选择和行为负责，注重关注影响圈，减少精力在关注圈。

2）以终为始

定位自己的当下，并确定自己的目标（短期、长期、终生），坚持以原则为中心，全面发展推进，实现财富、健康和人际关系的成功。

3）要事第一

分清主次和事情的轻重缓急，为最重要的事情留出充足的时间，尽快处理重要而紧急的事情，专注于重要而不紧急的事上。《最重要的事情只有一件》里阐述了：一个人每天最重要的事情只有一件。

4）双赢思维

建议双赢思维，可以通过玩世界著名的红黑牌游戏，如果不能建立双赢，那么可以选择不合作，因为不合作也是一种双赢的模式。

5）知彼解决

学会同理心倾听，凡事先处理情绪，再处理事情，多用移情式聆听（注重感受、同频），少用自我式倾听（应该如此、建议）

6）统合综效

尊重人与人之间的差异，遇事多说感受、事实，而不随意增加评判，充分调动彼此的主动性和创意性。

7）更新迭代

智力：读书、系统学习和复盘；

身体：健身、睡眠和饮食；

社会/情感：提升情商、注重个人品格培养，尊重他人；

精神：冥想、自信和独立人格。