心是情绪的主人

时时刻刻记住一句话，不是别人影响了你，而是你自己的这颗心本来就不够坚定。

别人骂你、辱你、伤你、害你、笑你，欺你、骗你、如果你不在意，如果你不放在心上，那么一切都是空，皆是别人的行为而已

别人之所以影响到你，是因为你把一切太当回事了。

人这一辈子，只是一场体验，不要过多在意自己的得与失，因为所有的一切，最后都会成空，付出其实比享受更有福。

没有谁……说付出给对的人，才有意义，其实只要是真心的付出，哪怕是给错的人，也有意义，只是意义不同而已。。

过去的不论美好还是难堪，快乐也好，痛苦也罢，皆是过去，不必回想。

未来还没到来，不必紧张，不必庸人自扰，不必急，不必有所害怕或期待；未来该来的都会来，不该来的都不会来，所以没必要过多担忧或担心，相信一切都是最好的安排。

命运不会发生无缘无故的事，所有的事实，皆是缘份演变，接受不能改变的，改变可以改变的，一切便可以顺其自然。

人生哪有那么多的烦恼和折磨？

所有的一切，不过是你庸人自扰。

活着一世，就是一世的体验；皆是经历，还是经历；一切是空，不是空。

不执念，放过别人，放过自己。

不期待，宽容自己，宽容别人。

不妄想，解脱自己，解脱别人。

不迷失，坚定自己，坚定别人。