谦虚使人进步

在习练太极拳的过程中，如果感觉到膝盖不舒服了，就不要硬撑着练了，暂停下来咨询一下拳友或者师傅，改正不必要的错误动作，改善不舒服的感觉。其实就是改正一下错误的动作罢了，动作错了，一定是伤害自己的身体的，膝盖疼、胳膊疼、腿疼等等身体的某些部位疼痛，都是因为姿势不正确造成的。

习练太极拳无论是哪一个动作都要认认真真的按标准动作去做，这样才不会伤到自己的身体，不能模棱两可的做动作，更不能自己想当然的随便增减动作，先辈们留下来的一定是精华的东西，我们要认真揣摩才能理解招式的含义，所以我们要谦虚谨慎，认真向师傅请教，向拳友请教，才能进步，才能真正掌握和理解太极拳的精华。