瑜伽练习(14)

今晚的瑜伽练习已经结束了。今天是第14次练习。

天气还是很热，我也是练习的满头大汗。

白天没有时间练习，每次都是放在晚上。晚上的时候，没有人打扰我，很安静。我就需要这样的安静。

昨天我工作休息一天。本来是打算休息这天下午也能练习瑜伽的，可是计划赶不上变化。

休息一天，确感觉很累，下午睡觉，没有练习，晚上也是早早就睡了，也没有练习。

真的很奇怪，为什么休息一天总感觉好累，就想睡觉。

睡觉睡多了，自然也让身体从匮乏的状态转为精神抖擞。

今晚的瑜伽练习是一点都不累。很轻松的完成了。

今晚不能睡太迟了，要不然又要失眠了。

明天继续加油！