情绪低落

今天早晨起来，就感到情绪不好。

生理期身体也不舒服，腰疼，头昏沉沉的，今天天气也不好，阴天。什么也不想干。

或许自己一直也是缺乏安全感的小孩，潜意识里总担心会被抛弃。感觉到不安全时，自己就会先发制人，想引起注意，渴望被关爱，有时却适得其反。要学会正确地表达出自己内心的愿望。