产后要多补肾

产后要多补肾，为什么呢？

因为肾虚啊……

产后由于生产过程中，气血津液耗损，阳气不足，会出现肾阴虚或肾阳虚的症状表现。由于肾虚影响了膀胱的气化功能，所以产后肾虚的症状主要包括产后小便频数，甚或遗尿，小腹胀满而急。同时肾虚还会表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，腰背疼痛，或足跟痛，腿脚无力。