1. 内向的人容易躺枪  

你有没有这样一种经历，只是不爱说话，厌恶各种饭局，喜欢一个人静静地呆着，你就会被周围的人指指点点。这个世界对内向的人仍然存在偏见，无论在学校还是单位，内向的人仿佛是异类般的存在，看上去他们一点也不合群，从小就被人认为无趣、性格不够阳光、难与人相处，因为行动上不够积极，不爱表现自己，失去了很多成长和进步的机会，也不容易被他人发现优点。  

内向的人最容易听到的话是： 

 “年轻人要多参加点集体活动，不要老是一个人呆着，多多走动，社会上八面玲珑的人才混得开。” 

“我发现你不够活跃，年轻人还是要活跃点，太自闭了可不好。” 

 在世人眼里，内向还常常和孤僻、消极、没出息联系在一起。事实真的如此么？  

其实不然，内向是一种与生俱来的气质，由一个人的基因构成决定；它也是一种在内心深处不喜欢待在人多、嘈杂等外界刺激过多的环境中的性格特征。   

按照荣格的心理类型学说法，内外向并无好坏之分，区别只是两种特质的心理能量指向的方向不同。      

性格外向的人的精力来源于外部世界。当他们感到精力不够时，需要从各种社交活动，结实形形色色的人，不同的环境和事物中获得能量。      

性格内向的人的精力来自于他们内在世界。当他们感觉自己的电量快要耗尽时，需要回归到自己内心的思想、情绪和观念中充电续航。 

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2.内向的人自带光芒  

你肯定想不到，内向的人硕果累累，活跃于各个领域。像创作出《哈利波特》的作家JK罗琳、发现相对论的物理学家爱因斯坦、苹果手机创始人乔布斯、俄罗斯硬汉总统普京、画家梵高、主持过《新闻调查》的央视记者柴静、喜剧之王周星驰等等都是内向的人。  

在我看来，内向的人有四大优势：  

 （一）思考力强 

内向的人善于思索，探求事物的本质，继而谋定而后定。内向的演员刘浩然就是凭借着洞察力，在竞争激烈的娱乐圈混得风生水起。

他是《琅琊榜》中意气风发的平旌，是《建军大业》里英气逼人的粟裕，是《妖猫传》里那个痴情妩媚的幻术师白龙，还是那个《唐人街探案》里嘴角带笑、走路带风的呆萌侦探。 

刘昊然最难得的是，他并不是用着一股蛮力在演戏，而是非常清楚自己在做什么，对自己的事业有一个非常清晰的规划。比如对演戏的目标，他会说，希望“集邮”。一是“角色集邮”，演各种不同的角色，二是“导演集邮”，和各个不同风格的导演合作。 很多人认为他纯属幸运，但我认为没有他从12岁就开始北漂的坚持，没有他在拍戏中下的苦功，没有他在走红时的清醒，就无法成就现在的他。

 “希望和我喜欢和敬重的导演合作，多去和他们学习。”    

像网友所说的，他在娱乐圈这一滩浑水中，冷静地像个超龄的局外人。当其他小生不断重复自己的时候，他已经演过学霸、侦探、幻术师、将军。   

内向的刘昊然凭着自己透彻的判断力，一步步走上璀璨星途。

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（二）创造力强    

内向的人有着更加敏感而丰富的内心，和天马行空的想象力，非常善于创作。

《冰与火之歌》的作者乔治马丁、《挪威的森林》的作者村上春树等名人都是内向者，最具代表性的是活跃于当代中国文坛的作家冯唐。  

冯唐的文字张扬而肆意流淌着，平时的行为举止却和他的文字极不相称。他在人群中很安静，不会刻意吸引人的注意力，表情、声音、动作幅度都很小，礼貌而克制。很难想象这是那个写“头发和胸和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要”的冯唐。  

他是这么描述内向：

在我的内在世界，翻江倒海，任意折腾。人要保有自己的内心生活，那是一个人的根本，是硬核。每个人不是一座孤岛，而是陆地，要和其他陆地发生关联，要生长，要自己的世界枝繁叶茂，要做事。在这个过程中，如何保有自己的内心世界不被外事压缩，如何让内心生活更丰富自由地成长，才是最重要的。  

 内向给予冯唐强大的精神力量，让他的文字更有张力。  

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 （三）善于倾听  

内向者擅长各方面的信息，对刺激更敏感，能够捕捉到容易被人忽略的细节，在倾听的同时他们还会控制自己的情感流露，更好地了解别人。所以在职场中，无论是做销售还是做高管都更具备优势。 沃顿商学院教授亚当·格兰特与两位学者的调查研究显示:在某些环境下内向的领导者要比外向的领导者更加高效。    

内向的领导者在开口之前往往先思考。甚至在闲谈之中,他们也会仔细考虑对方的评论,在作出回应之前停下来考虑一会儿。之所以显得内向,是因为他们热衷于进行有意义的谈话,而非无谓的闲聊。而在危急时刻,他们反而更能保持言语温和,语调缓慢,丝毫不受谈话或者周围环境中的激烈情绪影响。

（四）专注力强  

内向的人可以花几天去想一个棘手的问题，啃一本难读的书籍，只要找对了方向，他们就有精耕细作的耐性，专注力让他们显得更聪明。  

1986年，心理学家希尔弗曼经过研究发现：孩子的智商与内向程度呈现线性比例，越内向的孩子智商往往越高。低年级时，外向的孩子成绩较好，高年级时，内向的孩子成绩较好。学历越高、专业技能越好的大多数孩子，往往属于内向型的孩子。  

我联想到一位远方亲戚，是个埋头读书的学霸，给人的感觉内向高冷，不爱说话。但他有个优点：专注力强，特别擅长管理时间，拒绝一切无聊的聚会和外界的质疑，潜心学术。    

从小成绩优异，读的是市里最好的高中，期间参加全国奥数竞赛获奖，大学是全国知名的学校，被导师赏识，带着做国家级科研项目。   读研读博期间拿到国家全额资助，每月还有丰厚的生活费补助。前段时间看他晒朋友圈，作为中国优秀青年去日本发表演讲。     

他说过一句让我肃然起敬的话：“人生是只能建造一次的大厦，我们都是自己的主人。”    

他不会因为别人的干涉而改变初心，只会专注做好自己手头的事，那份坚持让我深感佩服。        

 3.重塑高价值感，成长为自己喜欢的样子

内向者最大的问题就是对自己不够认可，需要提高自我价值感，不被世俗的眼光束缚前进的脚步。   罗斯福夫人说过一句名言，未经你的同意，没有人能使你感觉卑微。别让别人对你的看法，遮挡你的光芒。   

我很喜欢这样一则寓言：一位画家曾做过一个试验：请人指出他一张画的缺点，结果被贬斥得一无是处；次日，他又请人指出同一幅画的优点，结果被夸得十全十美。他得出结论：永远有人欣赏你，也永远有人批评你。安心画好自己的画就好。  

内向的人经常会面对的状况是付出的努力不被看见，别人误解你，甚至恶语中伤你，这都没有关系，总有人会理解你的情绪暗涌。走自己的路，让别人说去。 

 做些“自我实现”的事情，让全身上下充盈着正能量，这时别人的评价就显得无足轻重了。自我实现不仅是一种终极状态，而且是随时随刻、点点滴滴地成为自己的过程。 

 英国哲学家亚伦瓦兹说过：快乐的秘密在于成为你自己。 

心理学家罗杰斯也说：生命的过程就是做自己，成为自己的过程。    

在这个外向者设计的现代社会，内向者不必觉得沮丧，有裂缝处，光才能透进来。