2022年兔兔学院情绪营第一周视频会议收获

感恩轮值的小组倾情的付出！

感恩义工团队的用心，每一个环节环环相扣，时间管理非常完美！

收获

️1.接纳背后的两个关键词：勇气（对自己）+愿意（对他人）

这几天跟妈妈在一起，也会聊到家长里短。愿意（对他人）这个词其实我正好也跟妈妈说过，你会就不要怨不会的，你能就不要怨不能。

2.问心无愧

问心无愧这个关键词也承接了第1个关键词，过去会在意我做了别人是否喜欢。会介意别人是否给我肯定……其实都是特别的内耗。现在的自己可以很坦然的面对一切，我问心无愧就好。

3.跳出情绪看问题

这一点是我需要改进和成长的地方，前两天我在跟好友见面的时候跟她讨论的问题。她真的是一个特别聪慧的姑娘。当时分析的很透彻，她也说她是站在情绪外，第三视角看事情，所以特别通透。

同一件事情，不同的态度，看法自然不同。

欢迎你一起来学习如何管理情绪，提升财富。