如何提升孩子的专注力（学龄前的儿童更好吆）

        不要让孩子输在“起跑线”上，那孩子的“起跑线”到底是什么呢？好的早教、寸土寸金的学区房、英语、国学各种辅导班？我们好像很难给出确切的答案。和我们小时候相比现在孩子明显“忙”了很多，究其原因还是我们家长太焦虑。好的教育资源、科学的育儿启蒙当然重要，但是“幼生小”的起跑线可能是孩子的专注力。我不知道这样说到底对不对，但是单从我个人方面而言我认为专注力是孩子甚至是我们成人一生的“必修课”。说了这么多，那如何提高专注力呢？今天我来和大家交流下，不合理之处还请大家多多批评指正。小昱在此先谢谢大家了。

        首先，高效的陪伴很重要。

当父母着实不容易，单位忙了一天回家还要照顾孩子。难免会力不从心，虽然知道陪伴的重要性但是一旦“葛优躺”之后，手机就离不开手了。这是高效陪伴的大忌。那把孩子带到游乐场就万事大吉了嘛？我们设想一下：如果我们全身心投入工作时伴侣在旁边刷抖音、或者干别的事情我们会不会 “好奇”、会不会分心？由此我们联想一下我们的孩子？答案是不是有了？在此给大家提一个高效陪伴的小技巧，简单易操作，大家感兴趣可以尝试一下。在陪伴前我们问好孩子今天我们想干什么？得到孩子明确答复后我们要找好固定的区域、在进入区域之前要吃完东西喝完水，开始进入区域后就不要再干与孩子选择事项无关的事情了，孩子是大人也一样。此刻我们只要静静陪着孩子就可以啦，需要说明的是在此时我们干的工作要和孩子干的一致，他读绘本，我们读自己喜欢的杂志小说。他拼积木我们就玩拼图或者乐高。总之孩子干嘛我们就干嘛。这才是同频共振的高效陪伴。

      其次，给孩子订立适当的目标和提供必要的挑战也很重要

        我们让孩子好好吃饭，效果却收效甚微，不是孩子不听指令而是对孩子而言他很难理解“好好吃饭“这个要求意味着什么？如果我们能在孩子把饭吃干净时及时表扬一下：“孩子，你今天没有剩下饭菜，真不错。但是和昨天相比你吃的菜稍微少了些，明天我们能多吃一点青菜嘛？”这样给孩子定了一个合理清晰的目标同时也提出了我们对孩子的要求。孩子知道怎么做了才会有行动的方向和动力。心理学有个概念叫“最近发展区”， 最近发展区理论是由前苏联教育家维果茨基提出的儿童教育发展观。他认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过外界学习所获得的潜力。我们在给孩子订立目标的时候要在孩子能够得着的水平上稍微提高一下标准。对于孩子获得感和抗逆力的培养都很有好处。而这项能力也是孩子走上社会的必备竞争力。

        最后我想和大家交流的就是育儿要有一个积极的心态

      北大才女刘媛媛这样描述她的成长经历：和大多数孩子相比她的成长经历可谓一般甚至很差，但是她和两个哥哥却都是名校毕业。3个孩子在这样的家庭中成就辉煌完全的益于她的母亲，刘媛媛的母亲是一个非常乐观的农村妇女，她总是以积极的阳光心态去面对生活、无论顺境还是逆境，她总能看到生活的“光”也就是我们刚才提到的积极心态，这位母亲总是支持着孩子去闯去实现自身的价值。与此同时她还不断给孩子们鼓劲加油。年少的刘媛媛回忆母亲对她的影响时提到这样一件事，她印象深刻。有次她说以后要在北京买房，一个刚毕业的女大学生短期内在北京买房难度我不说大家也很清楚。但是这位睿智的母亲是如何回答的呢？“通过努力你一定可以的，即使能力有限政府也会帮助你的。”虽然政府不会不一定会帮每个奋斗的年轻人在北京买房，但是这句话一定是有力量的，大家认同吗？就是这样一个朴实无华的农村老太太以积极的心态影响着她的孩子们，才让她的教育充满了惊喜。身为年轻父母，工作的压力、生存的焦虑时常困扰着我们，唯独我们用积极的心态去接纳生活、近一点我们回归到今天的主题，接纳孩子的“不完美”是吧，让我们以“问题”为契机并静下心来去审视自身的的不足，才能在育儿这条修行路上更好的陪伴。

        我们常说如果我们希望对方成为什么样的人，自己就先要成为那样的人，改变一个人很难，但是改变自己我们可以。育儿又何尝不是呢。当育儿路上出现卡点时候也是提醒我们成长的讯号，感谢大家的信任，育儿路上我们一起成长。