向上的本能

前天晚上失眠，第二天起来全身乏力，唯一想做的事就是睡觉。这两天算是睡饱了，精气神也足了。

发现人不舒服的时候，做什么都是没劲的，但是一旦舒服了，又会自发地想去做很多事情。

所以还是要保持一个健康的身体，身体健康了才是底气，有了这个底气才有更多的精力做其他事情。

另外身体不想动的时候，要允许自己停下来，不要担心自己停下来就会不想再动了。当你的身体舒服了，就会自然而然地去做很多事情的。

人确实是有一种向上的本能。