【读后感】读《心流》有感

读《心流》有感。读书时，当我们全情投入进去，忘记周遭世界时，就会产生心流。以下我从几方面来说一说心流体验。

感官之乐

艺术家能演奏出精彩绝伦的音乐，品酒家可以辨别出不同酒中的微妙区别。这就说明，人的身体，也可以从多种方面感受到乐趣，体验“心流”的感觉。

视觉之美

我喜欢旅行，那是因为在旅途中，我可以看到繁盛的星空，新奇的动植物，独特的建筑，以及蓝天白云。当我看见它们的时候，我的心就会不由自主地感受到喜悦，并且全神贯注地为它们所吸引，随之产生出 “心流”。用心与眼睛同时去“看”，自然会发现其中的美丽而为之着迷。

听觉之乐

我喜欢听音乐，尤其是动漫里那种比较清新悦耳的音乐。我曾经去听过一场宫崎骏的动漫音乐会，动人心弦的音乐，配上赏心悦目的画面，让人情不自禁地就陶醉在了其中。当我沉浸在音乐中时，也会产生快乐的“心流”。用心与耳朵同时去倾听那些美妙的声音，会深切感受到其中的美妙气氛。

味觉之福

我喜欢美味的食物，尤其爱冰淇淋。我在旅行时，会在每个地方都买个冰淇淋。冰淇淋那种甜甜的滋味，让人感觉十分幸福。品尝的那一刻，感觉所有烦恼会烟消云散，快乐“心流”的感觉会随之而来。

我们其实可以通过感官，去体会各种美妙的感觉。只要有效地运用感官，就能产生积极的情绪，并且让自己感受到心流。