自我改变0178：减少猜测的内心戏码，专注做事

比如别人没有回你的微信，你会不会有各种内心戏码，这些内心戏码如同池塘里面扔进了个石头，它会侵占我们的内心，消耗我们的能力，分散我们的注意力，浪费了我们的时间；

怎么办？

把自己的行动计划每天写下来，然后专注去做事；

不断挖掘出自己长周期高价值的事情，然后就能够专注做事；

内心戏的本质还是重要，还是在乎，但是呢，当我们能够挖掘出自己更有价值更重要的事后，你还会在乎这些吗？

再有一句话，只关心自己能够掌控的事，自己无法掌控的事，不去想更不去猜测；

比如说你做了一件事，别人如何评价如何反馈，这都是别人的事，你能决定别人怎么回馈吗，肯定不能，别人回不回我的信息，这是别人的事，如果我很着急，我就直接打电话，如果不回，那就是不重要，那我们就可以专注做自己的事；

本质上来说，还是在意，为什么要在意呢？

人本质上就是自己一个人的独自旅行，哪怕是婚姻中，更多的内心活动还都是自己知道，其他人也一定不会知道，哪怕是另一半；

做事，做事，哪怕是没有状态，可以发呆5分钟，然后调整一下再继续去做事；本质上来说，我现在需要的是行动，需要的是大量的行动，因为只要行动才能改变我提升我，其他的都不能够直接改变我的命运。

行动的数量，做事的数量，这是当下我需要专注的核心；无论是工作上的大量回访客户，还是成长上的大量阅读、写作，我需要通过大量的做事真正的打磨自己的内心，极其坚韧的内心，极度坚定的决心，再就是可观的成果与可以溢出带来影响力的成长。