今日份碎碎念

怕麻烦别人，是不是也是一种不敢表达自己需求的事情？

日常生活中，很多人都很害怕麻烦别人，比如担心会给别人添麻烦，担心会让别人不喜欢，怕被拒绝之类的各种原因。

其实主动求助，本质上也是一种更高效解决问题的方式。

善于求助也是一种打破自己舒适圈的方式之一，这是踏出自我舒适区的第一步，可以让自己以开放的心态和他人链接，从而产生更多深入链接的契机。