抗疫日记二十之尾篇

          一场疫情，一次心理与身体的漫长抵抗，拨云见日，云开雾散是肯定的，但没人愿意再去回忆这个令人焦灼的春天。

        持续到今天，谁也不敢说疫情已到了拐点，哪怕重中之重的武汉都已出现了个位数的可喜变化。中国全力抗疫之时，世界也不太平，横跨欧亚大陆的几十个国家都已经开始面对疫情的传播。对我们而言，输入性病例意味着还需等待。

        等待是一种长久的期盼。

        疫情日记写了这么久，记录了一些特殊时期的所见所闻，一定程度上，它也帮我舒缓了紧张的状态，让我认清隔离以后的时光可以有哪些改变。

        简单梳理这一个月的变化：

        1.生活上，下厨更有感觉了，在家里储备并不丰富的条件下，合理整合蔬菜和肉的搭配，吃的还算丰富。炒菜技能也有了提升，跟着菜谱学了新菜，这样的改变很不错。唯一的缺点就是吃月半了。

        2.学会了一项技能——发面蒸馒头。以前总是买着吃。这次疫情，断绝了买的可能，尝试着发面，蒸馒头，做包子，烙锅贴，烙葱油饼，做烫面油香，有成功也有失败，总体来说不错。还尝试了无数次蒸蛋糕，蒸面包，吃到了自己的劳动成果，也让我有了更多发面心得。

        3.练琴——学会新曲子。去年十月接触萨克斯，开始了音乐之旅。工作忙起来经常缺课，假期在家巩固练习，学会了《祝你生日快乐》，《虫儿飞》等简单的曲子，有合适时间拿出来练习，对身心都有帮助。音乐的陶冶能力真的很强大。

        4.陪伴孩子，帮助他养成了几项小习惯。情绪平和，态度认真，语言耐心，家长改变了，孩子自然会改变。从孩子的话语中，能看出对我的肯定，付出就会有收获。

        5.工作上，值班和加班交替，直到正常上班。工作是安身立命之职责，没什么可说的。还是应该树立目标。

        6.学习上，不忘阅读书籍。重温《活着》，加深对生命的感悟，这不是空话，只有思考才能让人冷静。因这段时间信息爆炸带来的无所适从，又读了《乌合之众》，从心理角度学会看待问题。最近没坚持阅读，读书里的《每天读点哲学》还需重温，还有家里一些好书没读完，学会安排好自己的阅读时间，写出来也是给自己提个醒。

        7.不好的一点，从开始的早睡早起，到现在越熬越晚，一步步滑向深渊。有一种无力是明知应该改变却还未行动起来。

        应该反思的方面也有。

        一是把时间花在写日记上，收获的是个人感受清晰了，会表达了。落笔写下的文字不优美，但踏实。

        蔡康永对目标有过这样一段表述，15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

        倒过来想，十年后你希望自己变成什么样呢，现在就去努力一点点积累，可能十年后收获的是新技能，内心成熟这些你一直盼望拥有的。

        二是没有拿出一点点时间用来锻炼。总吃不胖一直是我引以为豪的，对于女人来说，面条的身材和姣好的面容一样重要。可是我不一样啊，经历过生病的折磨，却依然没有行动起来，这是最自己最大的放纵。

        新的一年，生命和健康再一次摆在面前时，每一个人都知道这有多重要。知道了就行动起来吧，给自己一些动力，不为恢复更面条的身材，只为十年后依然拥有健康的身体。

      疫情还未结束，国内的大好趋势被国外的形势紧迫困住了。乐观的生活态度是培养出来的，哪怕春已暖花已开人不赏，都比不过盛夏的果实。