萨提亚的信念
2021-05-25 本文已影响0人
一米Anasol
萨提亚治疗模式是著名的“每个人的家庭治疗大师”——维吉尼亚•萨提亚(Virginia Satir)所创立的一套心理治疗方法,在国际心理治疗领域具有广泛深刻的影响,备受专业人士的认可。
她发展出许多生动创新的技巧探索家庭关系,被治疗师广为运用。 在萨提亚模式中,你会学习和体会到许多不同的技巧,例如家庭雕塑、沟通姿态、内在冰山隐喻,以及家庭关系图显示个人与家庭之间的心理脐带关系。
萨提亚注重自我、他人和情境三大系统的一致性沟通,她深信并善于挖掘每个人内在的资源和改变的力量。自我的八大系统:身体的、智性的、情绪的、感觉的、互动的、养育的、情境的和灵性的,这些要素的互动关系构成了完整的自己。
萨提亚的信念:
1、我们都是宇宙生命能量的独特展现,透过这股生命能量彼此联结。
2、人类的历程是普遍性的,因此适用于任何情况、文化及环境。
3、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
4、大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。
5、人性本善。人们需要寻找自己的宝藏,以便去联结并肯定其自我价值。
6、感受是属于我们的,我们都拥有它们,而且可以学习如何驾驭它们。
7、我们拥有所需的一切内在资源,以便成功的应对和成长。
8、问题并不是问题;如何应对问题才是问题。个人受到问题冲击大小,在于此人看待这个问题的认真程度。
9、改变永远是有可能的;即使外在的改变有限,内在的改变仍是可能的。
10、治疗需把焦点放在健康及可能性的部分,而非病理负面的部分。
11、症状是潜意识对问题的解决之道,但治疗工作却未必要局限在此范围内发生。
12、运用自己,是治疗师最有力的治疗工具。