2019-1-18晨间日记
2019-01-18 本文已影响0人
yuice
今天是什么日子
起床：7:00
就寝：23:00
天气：晴朗
心情：放飞
纪念日：新的开始
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：马甲线
本月重要成果：迈出第一步
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.新的开始
2.发现自己的潜能
3.坚持就是胜利！
财务检视
规划，合理安排。
人际的投入
视实际情况而定。
开卷有益-学习/读书/听书
看书，听书，线上课程，健身，睡前自省并规划明天。
健康与饮食
今日步数：5500
今日锻炼：腰腹
今日饮食：清单
好习惯打卡
读书
健身
