一千零一日

『读书•思考•写作优库‖第五十期/495/1001《正面暗示的力

2022-03-12  本文已影响0人  景熙惟

第7章

一个崭新的开始(部分节选)

    不管昨天情况多么糟糕,今天是一个崭新的开始。每个新的一天都是一个新的时机,让你向目标再迈近一点。

    决定你每天怎样进步的关键因素之一是,你开始新一天的态度。

    你有没有照镜子时对自己说过“我看上去真糟糕”?

    不管你心里关注什么,你的行为总会试着将其实现。倘若你相信你难看,大脑就会加强这一想法。你的想法又会影响行为。

    而那些行为的结果是,你感觉糟透了。你的想法决定了你的行为,这就成了自我实现的预言。下次你再照镜子,心中就会重复那些消极想法,因为你相信它们是真的。

    思考一下:当你把心思集中在你的配偶做错的所有事上时,你总会找出事情来批评。

    但是,倘若你找一下你重要的另一半做得好的事情,而不是专注于那些消极方面呢?当你寻找配偶所有做得好的事情时,你会开始注意到,那些看起来的‘错误’有时是被掩盖了的积极行动。

想办法与更积极的人交往;你会发现他们通常很快乐。幸福一般会传染,所以当你和这些人在一起时,你会感觉好起来。

    积极的人也热心于他们的梦想和目标。聆听他们细述为实现愿望所迈出的那些小小步伐,可以是你建立自信和品行的一个好途径。

    而且,积极向上的人经常寻找各种情况中光明的一面。不管你对一种处境感觉多么糟糕,生活中的光明面可能成为解决你问题的答案,而与积极的朋友在一起是你开始寻找光明面的好途径。

    让你的态度有一个崭新的开始;思考改善你内心想法的办法;在此基础上采取行动,凭借其动力增进你的朋友圈和同事网,让更多积极的人加入。

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