2023友熊岁月

消失的光阴散在风里，仿佛想不起再面对日子，你在伴随，有缘再聚。天真的声音已在减退，彼此为着目标努力。

凝望夜空，往日是谁，领会心中疲累来忘掉错对，来怀念过去，曾共渡患难日子总有乐趣

不相信会绝望，不感觉到踌躇

在美梦里竞争，每日拼命进取，奔波的风雨里不羁的醒与醉，所有故事像已发生，飘泊岁月里风吹过将心意带走，让眼泪已带走夜憔悴。

「没有不拂晓的夜晚」

「与你们在一起的路上，风都是甜的」

二十岁这个时间节点是一个人前半生最美好的，变化将至未至，一切都充满希望，未来具有无限可能，生活的真正磨难还在天边。谁知道没过两年我的磨难就近在眼前。（笑）

幸运的是我活下来了，走到今天，再见我的医生时，我一直想我的生命会停留在2007年，冲破岁月竟然活成另外的精彩。

我在三十岁的时候，听到最宽慰自己的一句话是：人生是一场马拉松。为什么觉得宽慰？因为自我感觉在短跑项目上失败了，如果真是马拉松，那么未来还有希望。

三十岁很难熬，此前的经验不足以理解将来，此前的成绩不足以让自己满意，于是会有很多自我怀疑和自我否定。如果我可以时光旅行回到过去的话，我会对三十岁生日那天的我说一句：你此时的焦虑和怀疑，是在浪费你四十岁后生活的基础。倘若你不是太贪婪，自视甚高，你本可以不用这样，而是忘记三十岁生日，忙着去做真正有价值的事情，比如说每天把地擦干净，养成锻炼的习惯。

今年生日是个相对轻松的时间节点，尤其是和三十岁相比。在这个节点到来之前，我已经弄清楚了人生中最重要的一件事：自己的限度在哪里。

二十岁的时候觉得一切皆有可能，现在终于知道一个人能把一件事情做好就不容易了，能够平衡生活和工作就算是模范了，能够有耐心和恒心观察到不可见的微小变化，并且不要自乱阵脚等到事情依次发生就已经算是个人物。

所以从今以后，我要心安一些，平和一点，从容淡定。不是说激情褪去，老于世故，而是知道了自己的限度所在，人就不大会勉强自己。

知道自己能力有限，精力有限，就不会认为世上有多少事和自己有关。

做自己能做的，改变自己能改变的，剩下的只是平静地去接受。

此时当然有焦虑，焦虑是来自生活本身。感觉到要面临生活的重负，和生活的重负正在一点点加在自己身上，这完全是两个概念。前者让人产生许多恐慌，后者是真真切切的感受，仿佛一个人站在房间正中，四面墙正同时朝着自己倒下来，而最近的邻居也在十公里之外。到了这个时间节点，普遍的认知只有一句话：撑住就是一切。事实上，好像除了撑住之外也没有其他更好的选择。

小时候的小愿望职业理想实现，才发现如履薄冰的体验太艰难，但苦中作乐也是一种活法。

绝大多数人根本不会在意你的存在，而且会越来越不在意，你得想办法自己高兴起来，自己在乎自己。

成年人的关系，最后的最后，是价值对等，各取所需。

我相信人会权衡利弊，但我不相信一个男人成年后，会彻底改变自己的价值观，以及人品底色。所以保持精神上的单身和强大至关重要。

有些路是一个通道，一个过程，放在人生长河里，它彼时的漫长，最终是稍纵即逝。

所有关系和人，都来到生命，让我们成为自己。

“从无字句处读书，同有肝胆人共事，向潜在目标挺进。”这是原李总理说的话，非常有格局，我结合普通的自己修改为：在生活的间隙里阅读和学习，同有深情的朋友相伴，向建设更健康平和的自己而努力。

最后，我想每一个选择后面都有一个平行世界，正如书《深爱你的那个我》和《深爱你的每一个我》假设的故事那样，时间永远分叉，通往未来无数种可能，我们一起努力吧，加油，喜欢每一个自己的选择，珍惜当下。活在未来。