人体躯干肌肉速记
人体肌肉的记忆一直是我的弱项,因为想一股脑的记忆很多内容,所以,总也记不住,更别提自己默写了。今天老师的教学方法让我受益匪浅。
今天只拿躯干肌肉作为案例。
人体躯干肌肉速记对于画画的人来说,正面躯干需要记忆的jirou主要是颈部的斜方肌,胸锁乳突肌,锁骨位置也需要记忆,胸部的胸肌,腹部的腹直肌,腹外斜肌,前锯肌,从正面,或者正侧面,有时会看到背阔肌。前锯肌与腹外斜肌相互叠压,背阔肌直接覆盖前锯肌,所以,前锯肌的裸露面积并不大。
人体躯干肌肉速记关于腹直肌的各个块的大小,暂且画个大概,并没有统一的大小,第三层的两块大于前面两块,第四层两块最长。关于朝向,可以记忆第一层两块的底端朝上,第二层两块是平的,第三层两块是朝下的。至于凹凸关系,在人站立时,胸部弧线是向上凸的,第一层腹直肌的弧线也是向上凸的,第二层弧线是平的,第三层的弧线是向上凸的,第四层的弧线是向下凸的。背阔肌的弧线差不多与第二层和第三层之间腹直肌位置相同。
如果是画一个胖的壮汉,一般增大颈部斜方肌,加粗胸锁乳突肌,增大胸肌和背阔肌。
人体躯干肌肉速记当然,腹直肌的各个块的朝向也与动作有关。
一天只学习了躯干,但却牢牢记住了,这么多年来没有记住的东西,一天时间就记住了,而且记得不累,很轻松。我联想到其他人体的肌肉记忆,甚至其他领域的技能学习,也可以使用这样的方法,很轻松,一点不累,还有趣。
方法是先找张真人照片,将各个肌肉大概位置用不同颜色标上。
然后找一张只有骨骼的躯干,给它画上肌肉。
寻找几张真人图片临摹。
三次步骤都需要老师的及时反馈,总结,强调关键点。
而自学的难度恰恰在于没有及时反馈。
没有及时反馈容易让人走弯路,也可能让人找不到关键点,这也说明自学时,好的材料以及诸如网络反馈课程很重要。但是这个方法也进一步说明,学习其实是不断的临摹,记忆,总结,反馈的结合。这种类似的方法可以使用在其他领域,在接触到新领域知识点时,不要贪多,反复使用多种方法记忆同一种知识,将一个知识实现多处使用,可以强化记忆。果真看似最笨的学习方法才是学习的真谛。