爆浆蓝莓全麦蛋饼——每天早餐不重样
2019-05-31 本文已影响0人
爱做早餐的小娜子
爆浆蓝莓全麦蛋饼
爱做早餐的小娜子 娜家便当 4天前
别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。
工作日早餐分享:
主食:爆浆蓝莓全麦蛋饼
水果:蓝莓、香蕉
饮品:每天不变的蜂蜜水
香蕉酸奶杯
准备食材:
食材A:蓝莓、全麦面粉50g、鸡蛋200g、牛奶100g、坚果、酵母1-2g
食材B:蓝莓、香蕉、酸奶
操作流程
1.鸡蛋打散加入牛奶、全麦面粉、酵母搅拌均匀。
2.平底锅倒入适量的油,油热倒入混合蛋液,稍微凝固后表面撒蓝莓和坚果,小火煎至一面完全凝固后,翻面,继续煎至蛋饼熟即可。(翻面一次就可以了,最后对折盛出)
3.酸奶香蕉榨汁。剩下的当水果吃~~
叮~~早餐完成