爆浆蓝莓全麦蛋饼——每天早餐不重样

2019-05-31  本文已影响0人  爱做早餐的小娜子

爆浆蓝莓全麦蛋饼

爱做早餐的小娜子 娜家便当 4天前

别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。

工作日早餐分享:

主食:爆浆蓝莓全麦蛋饼

水果:蓝莓、香蕉

饮品:每天不变的蜂蜜水

           香蕉酸奶杯

准备食材:

食材A:蓝莓、全麦面粉50g、鸡蛋200g、牛奶100g、坚果、酵母1-2g

食材B:蓝莓、香蕉、酸奶

操作流程

1.鸡蛋打散加入牛奶、全麦面粉、酵母搅拌均匀。

2.平底锅倒入适量的油,油热倒入混合蛋液,稍微凝固后表面撒蓝莓和坚果,小火煎至一面完全凝固后,翻面,继续煎至蛋饼熟即可。(翻面一次就可以了,最后对折盛出)

3.酸奶香蕉榨汁。剩下的当水果吃~~

叮~~早餐完成

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