环境的力量

2020-06-07  本文已影响0人  思维的持续

环境有多重要?

仔细想想,有些是自主选择,有些是被动选择,不同的选择让自己处于不同的环境,造成的差异也会有天壤之别。

身处青山绿水,蓝天白云之下会容易让人精神放松,心旷神怡。

身处脏乱差,天空布满阴霾之下会容易让人精神焦虑,心烦意乱。

人们倾向于追求那些积极的、美好的事物,这将会无意识的影响人们的决策和行为。

一个人处在人流密集的公共场合 ,这时候他的手里有一个垃圾袋,大多数人选择的是找一个就近的垃圾桶或者先收纳起来再处理;我们换个环境,他手里还是那个垃圾袋,但他是身处一个无人的郊外,他会选择怎么做?是就地扔掉,还是跟之前在公共场合一样的处理方式?如果这个人选择了就地扔掉,我们是不是应该去评价这个人的素质低下?在这里,并不是要去定义这个人的道德或者素质低下,而是从不同的环境来理解,一个人身处不同的环境,可能做出完全相反的两种不同的行为。这在心理学的角度有专门行为解释,在群体的关注下,会令身处这个环境的人改变他的一些行为方式,让自己的行为显得更加符合大家遵守的规范。

参加过体育竞技类比赛的人,应该会深有体会:比赛的时候的成绩大多数会比平常自己练的时候发挥要更好一些,这也是为什么破纪录的概论在比赛的时候概论更高一点。这不是说比赛才能发挥最好成绩,而是比赛能够带给人一种精神的压力,迫使参赛选手能够最大限度的调用自己的积极性,从而发挥更高的水平,这也是比赛环境中无形中带有的力量。我有一次在半程马拉松比赛过程中,临近终点还有5公里,脚抽筋了感觉自己跑不完了,但最终的完成的成绩还是不错。如果要是我一个人在路跑,我想我绝对不会选择继续跑完。

就拿我自己来说,如果一个人在家里健身,哑铃,健腹轮什么的一些小器具也有,但总感觉乏味并且缺乏持续性。虽然近年来,健身房办卡一直被人诟病,办了之后就不了了之了,这是掉到销售的忽悠里面了,自己的需求不够强烈。如果你有迫切改变体型的愿望,我相信这又会是另外一种结果,最终是落到执行具体的这个人身上,是不是真的有这个需求。我自己换到去健身房,就感觉得加足马力玩命的撸铁,这是花了钱的而且还不少,不认真对待钱就白花了,这是一个原因。我觉得最大的原因还是环境的因素,在健身房里面有一种挥汗如雨的气氛,大家都在为了自己的小目标,坚持着。并不是每个在健身房的人都会练就出一身漂亮的肌肉,很多人会中途怯场,直到忘掉自己的初心,但这个对于现在处于这个环境的你来说,可以说毫无影响。自己关注的是当下,此时此刻你有更强的动力去为了自己的小目标而更加积极的去行动,才是这个环境给与你带来的力量。

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