201734

发现了个静心的好办法，内心烦躁的时候，就练字，毛笔字，钢笔字，都行，一提笔写得很用力很块，慢慢就慢下来了，细细开始体会选的兰亭序也好，唐诗宋词也罢，多写写，就被内容吸引了，心也平静下来了。