21天的演讲蜕变（41期总结）

21天可以干什么呢？有人说可以养成一个好习惯，可以学会一个新本领，我说，还可以帮助自己的演讲能力获得大幅度的提升，来一个蜕变式成长！

这一期的21天演讲训练营，参加的每一位面条都受到班级氛围的感染，积极践行，最终在21天后收获了一个不一样的自己，飞一般提升了自己的公众演讲能力。作为这一期的导师，我收获的不仅是陪伴的幸福，自己的成长，还有同频的伙伴。如果用一个词来总结的话，这个词是：极致践行。

极致：我的三位面条叶玉龙、尹怡、Vincent，都是行动力非常强且非常极致的人。每天都能够按时完成学习打卡，叶玉龙和尹怡都能尽早完成打卡，Vincent因为工作忙碌虽然打卡较晚，但总是能在最后一刻完成打卡训练，有的时候打卡完成已经到半夜了！当我的面条们能够极致完成他们的作业时，作为导师我也不能懈怠，让我也跟着一起极致。

践行：除了每天照常的学习训练之外，在两次班级朗诵秀和即兴演讲秀中，两位面条玉龙和Vincent都是积极参与，哪怕在当时在外面也能够克服困难抽出10分钟时间来参加。虽然尹怡因为个人原因没能参加，但我相信她如果没有出现紧急状况的话，肯定也会依然一如既往的积极参加后面的各项活动。她最后虽然没有参加演讲比赛，但依然坚持完成了大作业，为她的这份践行点赞！

作为本期训练营导师，我认为自己在以下三个方面还是在下期继续发扬的：

1. 从一开始就建立信任，做好规则约定。在刚接入面条宝宝的时候，就跟他们通过语音的方式进行沟通，一方面快速建立信任，另外一方面可以跟他们直接约定训练营的流程，以及中间需要他们达到的要求。这样双方有一个提前的约定，便于后面管理。

2. 每天及时问候和提醒，尤其是在初期的时候，可以帮助面条宝宝。快速适应训练营的学习和训练节奏，确保每天能够尽早完成打卡。前期做好了，后面相对会省力很多。

3. 关键时刻多表扬。对于表现优异的面条，可以单独私信进行表扬，把班级的奖状私发给面条，让他们感觉到更加开心，也感觉到受到关注。

当然本期还是留有不少遗憾，在下期训练营中可以持续提升和优化。可以优化的点包括：

1. 跟面条宝宝还需要多沟通，甚至是多闲聊，主动询问他们在学习或者训练过程中遇到的问题和困难，拉近关系。

2. 作业点评能力还需要提升，尤其对于朗诵部分，自己没有能够提出来更加精准的建议。现在报名了声音训练营，相信对于朗诵会有更多可提的点给到学员。

21天虽然短暂，但也确实需要相当的时间和精力来坚持，有些人会掉队，但对于那些能够持续坚持到最后的人，每一个的收获都非常大，甚至是蜕变式成长。看着自己所带的面条，在这21天当中获得蜕变，作为导师，心里也是非常开心和自豪的！成人达己，或许这就是幸福的来源吧！