每个成功者都拥有的强大力量
自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有‘奇迹’的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。
——成功学创始人拿破仑•希尔
爱因斯坦的“相对论”发表以后,有人曾创造了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的反驳。可是爱因斯坦自信自己的理论必然会取得胜利,对反驳不屑一顾。
他说:“如果我的理论是错的,一个反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为 20世纪的伟大理论,举世瞩目。
成功的确需要具备很多条件,需要天分,需要机遇,需要努力...但是满足这些条件之外的前提是你必须自信。
“自信是成功的第一秘诀。”著名发明家爱迪生说。科学家们之所以能取得成功,首先因为有远大的志向和非凡的自信心。一个人要想事业有成、做生活的强者首先要敢想。不自信,连想都不敢想,又怎么会成功呢?
下面,就告诉你拥有真正自信的三种方法。
1.与自己建立正确的关系
当你搞砸了一个事情,你是第一时间责怪自己还是鼓励自己呢,你有多久没有对自己说过“没关系,人都是会犯错的,下次继续努力呀!”。
你总是对自己太严苛。虽然已经有很多旁人乐意苛责你了。
你对自己有数不完的要求。你想成功的完成年终报告,成功的完成作业,成功的通过考试,取得第一名,赚很多钱成为富豪,时时维持自己完美的形象,甚至,你要求自己事事完美。可是,就算你马不停蹄地努力,夜晚不睡觉,放假不陪朋友与家人,你也无法做到不错过每一件事,永远会有错过的事情,永远会有失败的时候。
失败让你否定自己,然后一次次的失败,又一次次的否定,这让你越来越脱离真正的自我。你变得越来越不自在,不断压抑自己的渴望,你的内心充满了化不开的伤痛。
你会遇到越来越多的问题,无一不是来源于自我感的缺失。每面对一次,就破灭一次。
一个错位的自我关系,是迷失的开始。
所以与自己建立正确的关系,真的很重要。
不要让负面的思想牵着你走。你要有意识的与他们拉开距离,不要让负面想法侵占自己的生活。
顺其自然。眼下你已经拥有了一切,当下的你,就能过上最适宜的生活。
爱自己,为自己做过的一切事情感到自豪,也包括自己曾犯过的错。因为即使是错误,也意味着你曾努力过。
2.每个人都有自己的优点和特长
年幼时,外部的规则,像一个密不透风的透明玻璃罩一样,把你困在一个小小的世界里。长大以后,那些规则便内化成自我的一部分,自卑感如影随形伴随着你的成长。
你常常有这种困惑:我永远不够好,不能满足别人的期待。
在自卑的自我世界里,你发现直到现在也没有一项真正拿得出手的才能,或者总没有办法获得真正的认可与尊重。这种匮乏感与恐惧感时不时地伺机出动,让你认识到自己是不完整与不完美的。
可是你真的如此这般吗?
也许你永远羞于在社交场合侃侃而谈,但你可以写出打动人心的好文章;也许你永远弹不出一首完整的曲子,但你可以跳一支引人注目的舞蹈;也许你无法在篮球场上得分,但你可以讲很多幽默的笑话;
你其实有很多优点与特长。
尝试一下接纳自己。真正的完美不是没有缺点,而是成为自己。你哪怕无法侃侃而谈、弹不出一首完整的曲子,和在篮球场上得分,却依然拥有一两个值得赞赏与欢呼的优点。
不要活在别人的目光里。你活着不是为了讨好这个世界,你也不可能满足所有人的期待。别人不会带给你真正的快乐,只有自己会。因为快乐的感觉只有自己能创造。
在这个世界上,你是独一无二的,没有人像你,你也不需要去替代谁。
3.积极暗示
积极的自我暗示是非常有效的,因为当一个人相信自己能做好的时候,他一定会把事情做得更好。
就像是雨果在看到夏多布里昂的文章一样,说道:要么成为夏布多里昂,要么一无所成。这就是雨果作为一个作家的自信,他坚信自己可以成为甚至超过夏多布里昂。
你可以通过模仿伟人自信的状态,或者把自己想象成一个很自信的人。这种角色代入可以很快为自己积累自信,建立信心。
你也可以不断地强化对自己的正面看法。积极地赞赏与肯定自己,在机会面前,采取行动,表现出勇敢与自信,在一次次的通关过程中,你也会越来越强大。
自信,源于无条件的自我接纳与自我赞美。
自信的人,从来都不是必须完美的,因为他们只是在做最好的自己。
想要变得自信不需要奇迹,只需要在每个时刻接纳自己与积极思考。不用焦虑、不用恐惧、不用自大、也不用悲伤,你走出去的每一步都是成长。
感谢你总是如此优秀,不肯放弃。