生活 成长记录

那天（大概是上周），和孩子起了冲突，我们都有情绪，我说五分钟调整，结果效果很好，五分钟后我们都调整好了情绪，好好沟通，和解了，第一次这么有效的控制了情绪的恶化！

昨天2/27号，晚上又到九点了，我又开始焦躁，崔儿子快点洗澡睡觉，看我情绪不对了，好像说了几句就停了，儿子过了一会儿说，“妈妈，我们有不开心要说出来，发脾气是不能解决问题的。”我愣了一下，让自己回归平静理性的说“谢谢儿子提醒”，还能做到控制情绪，扭转事态恶化。后来躺在床上还在想儿子昨晚上几件事都很棒，比如做数学体很快，说写立马写完；还打了球，写了字，作业也完成的快。吹风机用完摆放整齐，谢谢儿子，长大了