27/100老公抱怨我上🛏️太晚了~ 但很值

今天是抄书的第27天。

自从我今年备考以来，尤其是4月20号以后，我都在专心研究自媒体，阅读抄书。

我陪伴家人的时间越来越少，晚上基本上是八点半左右开始练习写字，阅读，抄书，写作。研究平台规则等等。一直持续到晚上十一点左右。

如果说下班要去按摩或者护肤，亦或者遛娃，我的时间就会被往后延长，导致以上晚上需要写作等都得往后延。

而我要求自己每天上午必须要完成不少于20分钟的拉伸锻炼，准时七点起床，七点十五分左右开始晨练，晨练以后收拾收拾就去上班。

中午难得的放松时间，一般都在耍短视频和电影解说。这段时间原来是安排冥想🧘♂️看TED演讲和午睡的。

其实我觉得这段时间真的被荒废了，很可惜，但是很难改过来，毕竟已经形成习惯了。

下午如果不加班，一般是六点钟左右到家，一直到八点都是陪家人和宝贝的。

我觉得我还是没有充分利用时间，尤其是中午的时间。而且我的时间管理能力很差。

老公希望我晚上复盘，写作，读书这些事情放在早上来做，可是这做起来太难了，因为宝贝睡得晚，她会吵到我，我睡不好第二天也起来不来，而且我也安排的晨练的。

我不确定如果我下定决心把时间都还到早上的话，我是不是应该要提前最少3个小时才够。

0.5小时练字，0.5小时运动，2小时阅读，1小时写作，也就是说我要凌晨4-5点钟左右起床，那么反推我至少7小时睡眠，我必须要在晚上9-10点钟睡觉。

这对于目前的我来说似乎有点儿困难。我担心陪伴家人太少了，家里人会有怨言。

希望我们找到两全其美，能两者都能兼顾到。然而现在的我刚刚抄书完结，此刻我的内心是丰盈的。

今日份摘抄，作者的文字太丰富啦

因为在抄书的这段时间，我的情绪在慢慢变得稳定，与家里人相处，也融洽更多了，在刻意练习不发脾气，刻意练习微笑，自己也自在放松了很多，这是之前读书所没有感受到的。

在别人的朋友圈，过生日的时候，晒着幸福，有鲜花，美食。香水，护肤品等等，这些一点儿也不触动我的心里。

换做是以前，我心里会不自觉的对比一下。难免心里会有多多少少的落差。

此刻我终于明白，我的心智又上了一个台阶，不拘泥于物质，不依赖于物质，更加注重心灵。

不知不觉中我在读书，写作，摘抄期间，将近一个月，我慢慢汲取书中的养分，在慢慢滋养着我，我觉得内心在一点一点丰盈，也更加热爱生活，更加期待新的变化和成长。

那么接下来尽量兼顾到家庭，工作，学习和写作成长。我将深度学习时间管理。

永不言败，FIGHTING