约束自己 2015-03-16 本文已影响0人 秋墨 英语:学习英语,看英文小说也可以 身体:坚持每天锻炼,仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑 约束:约束玩游戏时间 诙谐:每日记录一个笑话 朗读:每日读一篇文章