生气的时候千万不要吃饭，否则…

生气的时候千万不要吃饭，否则…

      随着生活水平不断提高，人们越来越关注健康饮食，其实所谓的健康饮食，不当当是饮食上面的均衡搭配，更重要的是如何吃的有质量。

    生活水平的提高伴随高节奏的生活。人，在高节奏生活中很容易有贪、嗔、痴、慢、疑；就会产生怨、恨、恼、怒、烦。

  人，正在气头上，去吃饭，气本来就往上走，饭要往下行，两只纠结在一处，无形之气跟有形行的食物搏结在一起，立马梗在中焦，当升不得升，当降不得降，各种病就出来了。

    在吃饭的时候，家人总喜欢唠叨，尤其是唠叨孩子，搞得饭桌上气氛压抑，大家带着情绪吃饭，容易胃疼、胃胀、心慌胸闷，长期生气吃饭，到老了，很容易长东西，尤其是容易得食道癌。

  最常见是很多女性喜欢在生气的时候吃东西来释放自己，从中医的角度来讲这是非常不不利健康的，这样很容易形成梅核气（梅核气：中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。临床以咽喉中有异常感觉，但不影响进食为特征）。这也是造成食道癌埋下隐患之一。

  外在的很多东西就像一条导火线，时刻会引爆。如果你自己都不重视饮食健康，时常带着情绪吃饭，这些脏东西就会沉淀在身体，就会聚集在一起，之后就会越来越多。

  要化开这些有形之物，需要足够的气血，足够的阳气。桩法息法可以快速帮助我们补血补气，气血足，就如同河流在体内流畅，周身之气通而不滞，血活而不凝，气通血活，何患疾病不除。