孩子拖拉磨蹭，怎么破？

“作业写完了吗？”还没！

“阅读打卡完成了吗？”还没！

“跳绳完成了吗？”还没！

“房间收拾了吗？”还没！

“你这一天都忙活啥了？”

......

这若是你和娃的对话，下一秒，会怎样？气炸！

是啊，整天磨磨蹭蹭、丢三落四，晚上不肯睡、 早上起不来，学习没精打采、作业错误百出。别说阅读、打卡、运动，应付作业都来不及…...那个愁啊！这情形，再加上暑假“无政府”状态，父母的焦虑直接上了N个等级。

是的，据官方数据，在孩子的问题上，“拖拉磨蹭”常年稳居高位，不论幼儿、小学还是中学，尤其是小学低段的父母，更是困扰之极。今天我们就和大家聊聊“孩子拖拉磨蹭，怎么破”。

在拆解原因给方法之前，我们先来破解一个误区。误区？是的！动作慢不等于拖拉磨蹭。对于很多幼儿来说，我们所看到的拖拉磨蹭其实是孩子的动作慢，不是不想，也不是不努力，是真不能。举个栗子，你系个鞋带需要多久？秒秒啊！那，小一新生呢？幼儿园中班的小屁孩儿呢？显然需要给他足够的时间，尤其是他刚刚开始掌握这项技能的时候。因为幼儿动作不熟练，肢体间协调能力不足，导致动作缓慢，当属正常现象。父母需要给予理解和支持，最好的支持就是预留足够多的时间，给孩子足够轻松的环境，让孩子有足够多次的练习。对拉链口、挤牙膏、插吸管、收拾小书包…...大多时候，我们更习惯催促、唠叨，代劳或包办，看上去，这样会快很多，也容易很多。事实是，父母的代劳、包办让孩子失去了做得更快的机会，催促和唠叨让孩子失去了做得更好的机会。更遗憾的是，长此以往，孩子终究在你的催促、唠叨和代劳中败下阵来，或对抗或退缩，内心的力量越来越小。其实孩子的动手能力比我们想象的要强得多。你看，餐厅里那些两三岁的娃，使用手机，滑动Ipad，完全顺利无障碍，有谁教过吗？答案是，自学成才！当我看到读小学的小乖（女儿）自己看视频不到半小时安装完仓鼠笼子时，我深深自叹不如。每个孩子在不同的年龄阶段都有其需要达到的能力标准，时间管理也有其段位，慢即是快，很多时候，我们需要的是陪伴和等待。

都说要聊点干货，那我们就说说拖拉磨蹭的原因和解决方案吧！

1、缺乏时间没概念：孩子们对时间快慢没概念，譬如刷牙3分钟是多久，写一页字要多长时间？别说是孩子，就是今天问你，五分钟能削个苹果吗，你也很难准确回答。没有时间长短的概念，就更难体会到快的好处或是慢的后果。生活中，少有父母培养孩子看时间的习惯，习惯用催。解决方案：四时五器（看时、计时、报时、预估时间；手表、手环、计时器、沙漏、番茄钟），帮助孩子建立事件、行为和时间的关系。比如，在洗手间放上定时器，刷牙计时三分钟，慢慢的，就能感觉到时间的长短和动作的快慢了。明天就试试吧，三分钟，和你想象的一样吗？

2、  缺乏兴趣没动力：不想写作业，是因为难吗，还是因为妈妈新加了作业？是电视刚刚被关掉，还是对完成这些题没信心？。再比如，不想吃饭，是因为刚吃过零食，还是游戏被叫停？是饭菜不合胃口，还是刚和妹妹打架被训有情绪？是病了还是困了？行为背后总有其原因。解决方案：找根源，帮助孩子获得更多成功的体验，小步前进、及时鼓励，而不是只关注在问题上。孩子们天生自带热情、自打鸡血，兴趣和动力都是被“打击”消耗的，而鼓励，无疑是激活孩子最好的方式，没有之一。为什么是鼓励不是表扬？鼓励和表扬有什么区别？要怎么鼓励才合适？有兴趣，咱再单独行文，说道说道。

3、缺乏能力没自信：动作不熟练，比如：拆包装、系鞋带，家长的催促不满会让孩子做得更慢，更容易出错。解决方案：动作拆解，比如学舞蹈、用筷子，把每一个动作进行分解，慢动作呈现，一步一步，我做你看，你做我看，没有学不会的孩子，只有不会教的父母。这么说，有点压力，但事实的确如此。建议爸爸妈妈多觉察自己或是互相提醒，是否因为孩子动作不熟练而包办、控制、唠叨、催促。也可以设立“家庭挑战区”，全家一起来练习，为孩子营造游戏的学习氛围。

4、缺乏精力没状态：没睡够、没吃好，想要让孩子有状态有速度，那是奢望。想想学龄前的孩子，睡饱了，早晨醒来就咧嘴开心笑，连过渡都不需要。而没睡够的娃，起床气可得折腾好一阵，父母着急没处理好，坏情绪还会影响一整天。

5、注意力被影响：孩子的专注力发育需要过程，专注力需要刻意训练。咱别说训练，孩子自身的注意力就时常被打断，包括外部打断和内部打断。在孩子小的时候，更多的打断往往来自于外部。可能是孩子玩积木时，你喂个水果递杯水；也可能是爸爸的手游配音太刺激，孩子被吸引。这些，都会让孩子当下的行动减速。解决方案：进行空间管理和番茄钟专注训练，个中细节，下回开专题分享。

6、时间排太满：“妈妈，我作业写完了，可以看一会儿电视吗？”“才7点半，你再读十分钟英语吧。”OMG，想想孩子此刻的心境，早知道，还不如慢点儿写呢。父母的随意加码让没有自由时间，也就没有了学习掌控时间的机会。解决方案：规划学习和生活的时间，明确任务和目标，给孩子自由和发呆的时间，孩子才有选择的能力。

不论你家的“拖拉磨蹭”是否在以上之列，若能从孩子本身的年龄和心智水平出发，尊重他、接纳他、陪伴他、辅导他，“小磨蹭”也会变成“风火轮”，相信是一种力量。

末了，附个彩蛋。

儿童时间管理段位（分级管理、定向目标）

a)  0-3岁 培养生活规律（吃、睡、动-发展肢体）

b)  4-6岁 建立良好生活习惯，训练基本生活技能（为自律打基础）

c)  7-9岁 熟练掌握生活技能，重点培养学习习惯（父母协助排程的基础上有序执行）

d)  10-12 进入自我管理（执行能力提高，重点学习排程，发展天赋兴趣，开启追梦） 

与其羡慕“老王家”的娃，不如先让自己成为“学习型父母”，和孩子共同成长。