看到郑爽情绪的不稳定，我想起了隔壁宿舍的那个女孩

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其实从很多以往的真人秀来看，你会发现她确实和大家看到的荧幕形象有些不一样。

可能真人秀录制时间都很长，人没法在24小时都是演剧本的状态吧！

她在真人秀的状态也很真实，更像她本身的样子。你会看到很多个画面，情绪特别的不稳定，而且不善于沟通。

尤其是在她的需求不被看见，诉求不被理解，感受不被在意的情况下，会陷入被忽视被压迫的情绪怪圈，以此恶性循环，得不到真正释放。

在成长中，我们每个人或多或少都会有一些性格缺陷，没有人可以做到很完美。

但是，我们只能在这个过程中不断地发现，了解自己，慢慢地改变和成长，成为最好的那个自己。

看到她的一些表现，这也让我想起了曾经隔壁宿舍的那个女孩，身上有一点点相似的地方。

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那个女孩，也是在很多时候都会表现出情绪不稳定，而且很少把这些当面沟通，选择的方式始终是自己一个人默默地和自己和解，强行说服自己。

她最大的特点就是，心情好的时候会表现得一下子让自己达到一个最高点，而心情不好的时候，也会表现出一下子跌入谷底的那种悲伤。

看到她有时候一个人默默离开的身影，让人确实有点心疼。

她可能本身有点固执，在别人看来这可能就是偏执了。

坚持着自己认为要坚持的，不肯妥协，也会在情绪过后，开始不断反省自己，会陷入否定自己的怪圈中，也会在哪一刻突然就和自己妥协了，说服了自己，又直接回归到情绪的高起点，中间没有过渡。

很多人都没法理解这些过程，可能只有同样经历的人会有一些共鸣吧！

最后我想对隔壁宿舍的那个女孩说，希望你可以慢慢走出自己的怪圈，去勇敢地拥抱自己吧。