把一件小事坚持做30天会怎样?

2018-11-25  本文已影响0人  记住我是范范

在一个荷花池中,第一天开放的荷花只是很少的一部分,第二天开放的数量是第一天的两倍,之后的每一天,荷花都会以前一天两倍的数量开放……

假设到第30天荷花就开满了整个池塘,那么请问:在第几天池塘中的荷花开了一半?

第15天?

错。是第29天。

这就是著名的荷花定律,也叫30天定律。

荷花

很多人的一生就像池塘里的荷花,一开始用力地开,玩命地开......

但渐渐的,你开始感到枯燥甚至是厌烦,你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。

这时,往往离成功只有一步之遥。

荷花定律告诉我们这样一个道理:

越到最后,越关键。拼到最后,拼的不是运气和聪明,而是毅力。

有人提到“改变”就头大,其实是他们把“改变”想的太繁杂了。

如果你想养成早起的习惯 ,你只需要在前一天早睡,早睡的前提无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的游戏,仅此而已。

要记住,所谓改变,指的并不是“脱胎换骨”。

改变就像蒸桑拿,红红脸、出出汗、排排毒、治治病。由外到内,由浅到深,由皮肤到肌理。

改变,是一个循序渐进的过程。

不必急功近利、不必追求立竿见影,只要每天能比前一天有一点突破、一点改善,而且朝着正确的目标持续地做下去,就一定能成功。

一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好。

你可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯。

·把东西放在固定的位置。

·一周集中采购一次生活必需品。

·把第二天的计划写在纸质日历上。

·在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

·以分钟为单位来计时,而不是以小时。

·随身携带笔记本。

·记录时间都去哪了。

·每天静坐冥想五分钟。

·早起。

·记账。

这10个习惯小的不能再小,但若能长期坚持,必能改变你的人生。

思想决定行动,行动决定性格。

就像我们开篇所说的,接下来的30天喜不喜欢都要过,既然如此,何不尝试一下呢?

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